姨妈期能吃柿子吗

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1、来大姨妈是可以吃柿子的,在这期间可以适量去食用柿子,注意不要吃太多就行。吃柿子过多是容易导致消化不良以及恶心腹泻,呕吐腹胀问题的,所以不可以贪口。

2、大姨妈期间要注意自己的饮食,不要吃一些太过于生冷的食物,如冷冻过的瓜果,需要放置到常温后去食用。一些辛辣的食物也要避免食用,避免因为食物的刺激导致腹痛出现,如果严重的话,还可能导致痛经发生。

3、女性还需要注意保暖,加强营养,如果自己有贫血问题的话,要注意不要过度劳累,注意休息。如果身体不适及时去医院看医生。

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