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菜系及功效:甜品/点心 水肿食谱 便秘食谱 利尿食谱 高血压食谱 工艺:粉蒸清甜红豆糕的制作材料:主料:赤小豆100克,荸荠粉350克
调料:冰糖150克,植物油20克
清甜红豆糕的做法:
1.红豆洗干净后浸2小时,隔去水分,然后放入煲内,加水5杯煮滚,改慢火再煮至红豆开花(约要1小时)。
2.隔出红豆水分,约有水2杯,若不够可用滚水补充。
3.将红豆水、红豆和冰糖煮溶,加入油拌匀。
4.荸荠粉用水1杯开溶,徐徐倒入糖水内搅至稠(慢火),倒入糕盆内,旺火隔水蒸30分钟,冷去后,放入冰箱,可随时切件享用。
清甜红豆糕的制作要诀:本菜制作过程中的所用的油为熟油。食物相克赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
第二篇 作料】 红豆250克 沸水4杯 水1/2杯 糖3/4杯或随量粘米粉1/2杯 澄面粉1/4杯 油2汤匙 【准备】
1、红豆冲净,拣去杂物,用冷水浸2小时,沥水。拌匀2种干粉。
2、3公升深锅内放入红豆,加沸水4杯,盖好,大火热5分钟水便烧开。改用中火(70%火力)煮40分钟,再用大火热20分钟。这时锅内水分约有1杯,泌
出豆汁,红豆留用。 3、大碗内加水1/2杯与粘米粉及澄面和匀,加入沸腾之红豆汁1杯。
4、拌糖及油入红豆内使溶化,慢慢注下粉浆,不停搅拌至均匀。 【做法】
1、倒红豆糕糊进已涂油之长盘(21×11×6厘米)内,用胶膜包紧,四角盖以铝箔,哑面向外。
2、置糕盘近转盘边沿处,大火热8分钟,将糕盘作180度之位置转移,继用中火(70%火力)热7分钟。搁置待冷后切块供食。
二、
1准备好马蹄粉和水,比例大概是1:4,红豆适量
2用一半的水和红豆,一起放入高压锅,大概煮上15分钟(记住这个步骤不能落糖,要不,红豆就3点都煮不软了。不知道为什么,试了几次都这样)
4把红豆倒出来,红豆水加糖煮至糖溶
5另外一半的冷水,混合马蹄粉,搅拌至无粉渣
6把混合好的马蹄桨倒入刚煮开的甜的红豆水中,不断搅拌至完全混合
7容器倒少许油(方便做好后容易倒出),加入马蹄浆蒸,每次加入一勺左右,蒸至变透明后,再加一勺,这样蒸出来后就变成千层糕了。最后一层放红豆,蒸热后就变成可爱的红豆相思马蹄糕了:)
8另外不用红豆的话,还可以用马蹄碎,那就是名副其实的马蹄糕了!
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红豆25克
椰桨150克
鲜奶250克
辅料
玉米淀粉50克
砂糖35克
红豆椰汁糕的做法步骤
1. 将红小豆用开水泡半个小时,再入锅中煮熟但表皮又不破的程度,捞出沥水备用。
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2. 将剩下的其他材料全部放入锅中,小火慢煮,其间需要不停的搅拌以防糊锅,煮至浓稠即可。
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3. 加入煮熟沥干水份的红小豆轻轻搅拌至红小豆分布均匀
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4. 倒入任何你喜欢的形状的模具或容器中放凉,用小刀沿边脱模倒扣出来即可,可切件或直接用勺挖着吃。
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小贴士
TIPs:
1、红小豆煮至皮不破主要是为了倒在椰汁糊里不会有豆沙渗出,这样红白分明好看。
2、一定要开最小火煮椰汁糊,并且不停搅拌,因为我用的康宁锅,锅壁比较厚保温性好,所以更容易糊底。
3、凉却后放到冰箱里再冷藏半小时口感更好
4、椰桨为凉性食物 腹泄,脾胃不好的童鞋一定要少吃哦~~~
望采纳!
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付费内容限时免费查看回答1.准备好所需材料2.红豆事先煮熟,捞起沥干水分3.将玉米粉、面粉、炼奶、白糖、泡打粉拌匀4.鸡蛋磕入和面机桶中5.选择打蛋模式6.将蛋打发,成半固体状7.将打发的蛋液加入混合粉中拌匀成面糊8.取一活底蛋糕模具,底部和四周稍稍涂上一层植物油,然后倒入一半的面糊9.撒上一层熟红豆10.倒入剩下的面糊,然后双手抬起模具边,在台面上轻轻震一震,以排出气泡11.将装好面糊的模具放上蒸锅,大火蒸25分钟12.蒸好后,不着急开盖,继续焖3分钟后,取出放晾13.将模具倒扣在大平盘中,轻轻脱去模具,切开即可食用。
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教你做红豆糯米糕