怎样治便秘食疗方法？
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有什么治疗便秘的好方法？
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(1)冰糖炖香蕉
[配方]香蕉2只、冰糖适量。
[操作]取香蕉2只去皮放入盘中，加冰糖适量，隔水蒸透。每日服2次，连服7日即可。
[疗效]清热润燥，润肠通便。适用于虚弱病人的便秘。
(2)蜂蜜香油汤
[配方]蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。
[操作]将蜂蜜入碗内，香油滴入，搅拌均匀，加入温开水。晨起服食。
[疗效]有益气润肠之功，用于气阴两虚者。
(3)苏麻粥
[配方]苏子、麻仁各15克，糯米适量。
[操作]煮粥，早晚各服1小碗。
[疗效]理气通便，用于气滞便秘。
