四岁小孩能天天吃板栗煮的稀饭吗
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发布时间：2022-04-22 05:46
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热心网友
时间：2024-03-12 16:28
小孩可以较长时间煮食板栗稀饭。但要注意小孩是否喜欢食用。也可歇几天吃几天，再好的食品，要是偏食也会发生厌食现象。
板栗（学名：Castanea mollissima），又名栗、板栗、栗子、风栗，是壳斗科栗属植物，原产于中国，分布于越南、以及中国*地区，生长于海拔370~2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培。栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，含钾、锌、铁等。虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍。
河北唐山迁西县盛产板栗，因其土地富含铁等矿物质。生产出来的板栗含有丰富的活性铁，健身强体十分明显。是享誉国内外的板栗优质产地。因为地处北京东面，人称京东板栗。
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时间：2024-03-12 16:28
可以但是也不可以，关键是量的问题。但是板栗天天吃，娃娃会厌烦的。我们家是一周3次，这个补肾不错。配合大枣，红豆，花生会更健康。
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时间：2024-03-12 16:29
四岁小孩不能天天吃板栗煮的稀饭，这样会因营养单调出现营养缺乏症，容易引起营养不良从而影响孩子的生长发育，板栗是比较有营养的食物，但长时间吃食不好，可隔三、五天吃一次是可行的，其它的菜，肉之类的也要跟上才不会出现营养不良症。
热心网友
时间：2024-03-12 16:29
板栗都是粗纤维蛋白，需要很强的消化功能，孩子经常吃恐怕对消化有影响，应该多变变花样儿，给孩子补充不同营养
热心网友
时间：2024-03-12 16:30
东西在好，也不能天天吃啊。长时间如此不仅仅是单调的问题，这样孩子也有可能会厌恶吃早饭的。适量的给孩子一个丰富的早餐。换换花样。
