发布网友 发布时间:2022-04-22 04:10
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热心网友 时间:2022-07-04 17:04
玉米粒圆葱虾仁卤肉(手撕成丝)葱蒜蚝油生抽淀粉砂糖混合盐(胡椒/椒盐)西兰花/生菜
做法
1. 所有材料弄好备用,圆葱蒜炒香,下虾仁(要放少许料酒去腥)1.把玉米粒洗净
2.瘦肉切成小丁
3.热油锅,先爆炒瘦肉丁,接着放入玉米粒同炒,差不多熟的时候放盐调味,再炒均匀就可以起锅1.备食材;甜玉米,香菜,辣椒,猪肉,蒜片。
甜玉米炒肉
甜玉米炒肉
甜玉米炒肉
2.烧油,倒进猪肉和辣椒。
3.翻炒片刻,
4.再倒进甜玉米,
5.翻炒翻炒,
6.加盐将玉米炒熟,
7.放进香菜,调入调味鲜炒匀即可出锅。
新鲜甜玉米 适量瘦肉 适量红辣椒 适量
大蒜 适量姜 适量油盐 适量鸡精 适量味级鲜 适量香油 适量啤酒 适量小葱 适量
做法:
1、材料:新鲜玉米 瘦肉 辣椒 啤酒 油盐 味级鲜 鸡精香油 姜
2、猪肉切丁,葱姜洗净切末,红辣椒去蒂切小圈,
3、把猪肉丁放入碗中,倒入香油味级鲜啤酒,拌均匀腌制5分钟。
4、嫩玉米去皮摘掉须子后洗净,剥成玉米粒,
5、锅烧热倒入油,待油7成热时,倒入肉丁,
6、快速炒散,炒约2分钟,待肉变色,肉丁炒的没水分后,
7、然后倒入玉米粒翻炒2分钟。
8、加味级鲜,放入辣椒,翻炒均匀
9、加水煮一会后
10、加鸡精大火翻炒2分钟左右,待汤汁略收干,
11、撒上小葱就好了。
小贴士:
用嫩玉米做,或者用水果玉米
不要用太老太硬的玉米粒,嚼起来费劲,还不好吃
用啤酒腌制肉,炒起来特不容易变老,还鲜嫩