月经期可以吃榴莲吗？
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发布时间：2022-04-22 03:57
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热心网友
时间：2023-11-28 14:14
月经期可以吃榴莲，特别是痛经的时候吃有帮助。
榴莲气味虽然强烈，但是其营养价值很高，通常被用来当做病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性辛、甘，热，入肝、肾、肺三经，由于属于热性水果，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。
扩展资料：
经期不能吃的水果：
1、西瓜
西瓜是一种非常好吃的水果，尤其是在“秋老虎”之际，吃上一块西瓜爽翻半天。然而寒性水果的典型代表就是西瓜，其性寒解热。
中医辨证属於脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名＂寒瓜＂，即使是正常人也不可过量食用，经期MM更应慎食喔！
2、柿子性寒，易收缩子宫
柿子相信大家都不陌生。但月经期最好少吃柿子。因为柿子性寒凉，会刺激子宫收缩。子宫收缩会使得月经流量大大减少，使经期延长，严重的甚至会引起经痛喔！
参考资料来源：
人民网--榴莲性热活血散寒 女防痛经多吃榴莲
人民网--痛经能吃水果吗？四种水果帮女性预防痛经
