长期喝黄酒的危害是什么？

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长期喝黄酒的危害是容易影响个人的睡眠质量，所以不能长时间饮用。

喝黄酒的坏处还在于用过多会造成肾脏负担，大量饮用黄酒，特别是黄酒中还含有对肾脏的有害物质。所以常喝黄酒的人则会损伤肝脏，过度饮酒更加可能导致肝癌问题。

喝黄酒会增加人体的酒精含量，长期饮用黄酒之后，足量上升的酒精一定会导致肝脏负担。肝脏不能及时排出体内的毒素的话，长久之后对心脏就会产生影响，例如造成心肌增厚，心脏收缩功能减弱等等。

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黄酒最传统的饮法，当然是温饮。温饮的显著特点是酒香浓郁，酒味柔和。温酒的方法一般有两种：一种是将盛酒器放入热水中烫热，另一种是隔火加温。但黄酒加热时间不宜过久，否则酒精都挥发掉了，反而淡而无味。一般，冬天盛行温饮。

黄酒的最佳品评温度是在38℃左右。在黄酒烫热的过程中，黄酒中含有的极微量对人体健康无益的甲醇、醛、醚类等有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，脂类芳香物则随着温度的升高而蒸腾。

黄酒的配餐也十分讲究，以不同的菜配不同的酒，则更可领略黄酒的特有风味，以绍兴酒为例：干型的元红酒，宜配蔬菜类、海蜇皮等冷盘；半干型的加饭酒，宜配肉类、大闸蟹；半甜型的善酿酒，宜配鸡鸭类。

参考资料来源：

百度百科-黄酒（酒类）

人民网-经常喝黄酒的好处以及注意事项

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损害心脏：喝黄酒会增加人体的酒精含量，长期饮用黄酒之后，足量上升的酒精一定会导致我们的肝脏负担。肝脏不能及时排出体内的毒素的话，长久之后对心脏就会产生影响，例如造成心肌增厚，心脏收缩功能减弱等等。所以喝黄酒的坏处就在于会损害心脏。

心血管疾病：喝黄酒会导致人体过多的摄入糖和蛋白质，这样会加重人体热量摄入，这些热量会转变肠胃脂肪囤积在人体内，形成黄酒肚。同样脂肪也会堆积在心血管之中，造成心血管的各种疾病。

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注意事项：

一次不要喝的太多，黄酒口感温和，但切勿轻视他，因为喝醉后，后劲比较足，白酒的酒量有半斤，喝黄酒千万别超过八两，这样比较好。而且适量常饮，对身体有益。

喝黄酒宜慢慢地品，放宽节奏，从容心境，充分享受酒味，是真正的饮酒。黄酒不要和别的酒混合在一起喝，各种不同的酒混合起来饮用，易醉，而且会产生副作用，引起胃不适和头痛等。

参考资料来源：人民网-经常喝黄酒的好处以及注意事项

参考资料来源：百度百科-黄酒