唱歌关于降低喉位，放松咽部

发布网友发布时间：2022-04-22 04:39

共5个回答

热心网友时间：2023-10-23 16:32

首先找到喉位，可以用咽口水的办法找到它。

1、下咽降低喉位法

在下咽时一个显示出的圆疙瘩就是喉头，它会随着下咽动作而提升再落回原处，此时用手按住它，用胸腹式呼吸法吸气时这个小喉头会随着气息的下沉而下放沉。

2、半打哈欠降低喉位法

咽腔扩张，软腭的自动上抬，也就是喉头的下放与软腭上抬的协调配合，鼻腔的兴奋扩张，鼻咽、口咽、喉咽随着打哈欠上下距离的拉开，咽腔容积增加，胸腔、咽腔、头腔的共鸣通道也一起打开了。

扩展资料：

喉位的四种情况:

1、*喉位，不发声的情况下，喉头处于平静呼吸位置。

2、高喉位，发声是喉头上提，以*喉位为参照物，则高于*喉位。

3、低喉位，发声是喉头下沉，以*喉位为参照物，则低于*喉位。

4、深喉位，发声是喉头被强制的拉在深呼吸的位置上，比低喉位更低。

参考资料：百度百科喉位

热心网友时间：2023-10-23 16:32

用手轻轻按着喉结（喉结中间那个小坑两边）

然后把舌头伸出来使劲往外伸然后发“唉”的音

从低到高一个音一个音的来尽量不到让喉结上升

慢慢体会咽部，口腔，和声带的感觉

以后就不用手了直接找低喉位的感觉

扩展资料

通常情况下喉位有四种情况：

第一种：*喉位，不发声的情况下，喉头处于平静呼吸位置。

第二种：高喉位，发声是喉头上提，以*喉位为参照物，则高于*喉位。

第三种：低喉位，发声是喉头下沉，以*喉位为参照物，则低于*喉位。

第四种：深喉位，发声是喉头被强制的拉在深呼吸的位置上，比低喉位更低。

参考资料

百度百科-喉位

热心网友时间：2023-10-23 16:33

用手轻轻按着喉结（喉结中间那个小坑两边）然后把舌头伸出来使劲往外伸然后发“唉”的音从低到高一个音一个音的来，要每天都坚持练，尽量不到让喉结上升慢慢体会咽部，口腔，和声带的感觉以后就不用手了直接找低喉位的感觉。

扩展资料

护理

1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变

2、演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，最好二小时前不要进食。

3、生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

4、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

5、声带小结手术后最好要禁声1-2周以上。

6、感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。

7、教育儿童不要大声喊叫，尤其是好动的男性儿童，容易患者声带小结。

8、声嘶常在喉肌疲劳情况下发生，喉肌疲劳一般较难恢复!职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。

9、要养成喝温开水的习惯，使咽喉经常保持湿润，也有利于保护嗓子。

参考资料：百度百科-喉位

热心网友时间：2023-10-23 16:33

大拇指抵住下颚，保持下巴稳定，抬头张嘴吸气,放松，跟说话一样，唱wu，千万别唱高音，12345就够了，另外要用下巴下的力量去控制，平时可以多张嘴，打哈欠的那种感觉就是对的，你可以躺在床上练的，这样会更有感觉

热心网友时间：2023-10-23 16:34