中年女人阴道干涩怎么办
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食补不失为一个好方法。建议多吃含有丰富维生素B2的食物，如大豆、花生、玉米、蚕豆等。
女性也可试运动疗法：平躺，双膝向上弯屈，膝盖并拢，在缩紧臀部的同时收缩*、尿道，以达到同时运动的目的。
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这个时间 魅滋阴是你很好的选择
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使用润滑剂
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这个时间可以选择魅滋阴
然后是自己平时多多吃一些含有维生素b的食物
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家里要备点油的
