胡萝卜配菠菜加鸡蛋可以一起煮汤吃吗

发布网友

我来回答

共5个回答

好二三四

鸡蛋、胡萝卜、小青菜可以烧汤。

原料：鸡蛋、胡萝卜、小青菜、盐、油、水、鸡精等适量。

鸡蛋胡萝卜小青菜汤具作方法如下：

1、将胡萝卜、小青菜洗净切好备用；

2、将鸡蛋放入敲开放入碗里打散至鸡蛋液备用；

3、在锅中放入适量水，加入适量油，放入胡萝卜大火烧开后转小火烧至胡萝卜变软；

4、将青菜加入锅中烧开后均匀在锅里撒入鸡蛋液；

5、加入适量盐和鸡精后即可食用。

热心网友

胡萝卜配菠菜加鸡蛋可以一起煮汤。

胡萝卜配菠菜加鸡蛋汤的做法具体如下：

食材准备：红萝卜1根，鸡蛋2个，菠菜80g，葱适量。

1、红萝卜去皮切丝备用，葱切圈 。

2、菠菜洗净，备用。

3、鸡蛋两个，打散备用。

4、热锅放油。

5、葱和红萝卜稍微煸炒下，加入适量的水。

6、水烧开，放入菠菜鸡蛋煮2分钟，胡萝卜配菠菜加鸡蛋汤就完成了。

热心网友

　　胡萝卜配菠菜加鸡蛋可以一起煮汤吃，以“菠菜胡萝卜鸡蛋汤”为例。做法如下：

　　主料：菠菜一小把，鸡蛋两个，胡萝卜一小根

　　辅料：油适量，盐一小勺，鸡精一小勺，香油两滴，淀粉两勺

　　步骤：

　　1. 把菠菜摘好，洗净。

　　2. 锅内放入少量的豆油。

　　3. 把胡萝卜切成丁。

　　4. 把菠菜和胡萝卜放入锅内炒一会，等到菠菜变为深绿时盛出。

　　5. 锅内放入三碗水。煮沸。

　　6. 把炒好的菠菜和胡萝卜放入沸水中煮。小火。

　　7. 把淀粉用水拌匀，倒入锅中。

　　8. 把打散的鸡蛋倒入锅中。

　　9. 加入适量的盐，鸡精，煮沸即可。

热心网友

不可,因为菠菜里有草酸,鸡蛋里有钙,都是很不错的营养,但是当它们混到一起时,就变成了草酸钙

草酸钙---在消化系统中，草酸钙是无法被吸收的，这样就会形成结石堵在食用者的肠道之中，是很伤身体的，危险时会引发心肌梗塞，会造成死亡！

不要吃，更不能吃

热心网友

不可,因为菠菜里有草酸,鸡蛋里有钙,都是很不错的营养,但是当它们混到一起时,就变成了草酸钙,是很难吸收的,并且对人体不好.

热心网友

胡萝卜是最难搭菜的，忌搭颜色鲜艳的菜，听专家说的，具体原因太专业了我也不懂，菠菜鸡蛋汤我很喜欢，菠菜最好开水烫一下，因其本身就含草酸钙，人体吸收不了，影响消化系统功能。