动物肝脏虽然营养丰富，但是真的适合宝宝吃吗？
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在我国的饮食观念中，动物内脏大多是极好的食材，营养含量也相对丰富，是非常适合宝宝吃的，特别是各种肝脏受到了全球父母的追捧，成为了许多家庭食谱中的常客。但也有一些人认为年龄太小的宝宝并不适合食用太多肝脏。肝脏对宝宝来说到底是有害还是有利呢？
我家宝宝年龄比较小的时候曾经有点缺铁。但症状还不算特别严重，因此医生便嘱咐我们多给孩子吃些补铁的食物，而肝脏正是一种铁元素含量极高的食材，因此我们便给孩子买了一些鸡肝。宝宝一开始并不喜欢这种食物，毕竟肝脏的味道和普通的肉类大相径庭，很难博得宝宝的喜欢。我们便将其剁碎蒸熟接着混入米粥之中，再加入一些其他的食材进行调味，终于让宝宝暂且接受了猪肝的味道。
猪肝的补铁效果确实不错，宝宝的症状迅速减轻。但是医生也曾叮嘱过我们，不要让孩子一次性吃太多肝脏，否则将会给宝宝的健康带来负面影响。实际上，肝脏诚然是一种营养丰富的食材，但不宜多吃，原因如下
肝脏对宝宝的健康到底有利还是有害
1. 短期摄入有利健康
从营养含量来看，动物肝脏的确含有大量的营养元素。
动物肝脏内含有丰富的铁元素，摄入铁元素可以增强宝宝的造血能力，对于贫血的宝宝来说很有好处，在中医学说中肝脏也有补气益血的功效，尤其适合比较虚弱的宝宝。
除了铁元素之外，肝脏内还含有大量的维生素，各类维生素可以保障孩子茁壮成长，也可以增强宝宝的免疫力，给宝宝带来多方面的好处。动物肝脏内维生素A的含量相当的高，而维生素A则会影响到宝宝的视力。食用肝脏可以缓解宝宝眼睛干涩疲劳的问题，对于生活在信息时代的宝宝来说，拥有良好的视力是非常重要的，而食用动物肝脏则可以有效的缓解宝宝的视力问题。
综上所述，动物肝脏的确是一种营养丰富的食材，营养元素的含量不仅充足而且种类丰富，是一种非常优质的食材。
2. 长期摄入可能有害
尽管动物肝脏营养丰富，这种食物仍然不是宝宝日常饮食的首选。因为动物肝脏给宝宝带来的影响并不全是正面的。
肝脏是动物体内的解毒器官，在履行监督职责的过程中自然有一些毒素沉积其中，因此和普通肉类相比，动物肝脏的毒素含量相对较高。除此之外，动物肝脏内还有一些非常特殊的蛋白质，这些蛋白质可以和毒素进行反应，使其长期储存在肝脏内部，根深蒂固难以处理清楚。
尽管大家可以通过浸泡等手段清除掉大部分毒素，在长期食用之下，这些毒素人仍然可能影响到宝宝的身体健康。
因此大家没有必要太过频繁的让孩子食用动物肝脏，每个月吃一两次也差不多了，这样才能在保证营养摄入的前提下尽量的维持孩子的身体健康。
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个人觉得不太适合。动物肝脏营养丰富但是蛋白质含量高，宝宝的消化能力有限。
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动物肝脏虽然营养比较丰富，但是对于宝宝的免疫力可能比较低下，所以很容易就会导致身体上存在发炎的情况。
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对于10岁以下的宝宝的话不建议吃的太多，因为吃太多的话宝宝的肠胃吸收不了，而且动物的肝脏之类的其实是不怎么卫生的。
热心网友
动物的肝脏营养很丰富，当然适合宝宝吃的，每天可以给宝宝适量的吃一点，这样孩子身体会变得很健康，非常的强壮？
