酵素大家都在吃，但是吃多久才会有效果
发布网友
发布时间：2022-04-22 03:51
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热心网友
时间：2023-10-04 04:55
效果因人而异，一般在2个星期左右，就会发现排便有规律，精神焕发，皮肤滋润。当然长期饮用后，排毒净化效果更佳，馨品味酵素食品为纯天然的保健食品，并非药品，所以其对身体的改善也是循序渐进的，当身体服用一段时间之后，其有效成分在身体慢慢累积多了，才能形成一定的作用，效果才能慢慢感受得到。
热心网友
时间：2023-10-04 04:55
一般而言，在饮用酵素1个月左右身体状况就会有所改善，但因个体存在差异，体质吸收好的，2周左右就见效了，但会随着服用越来越感受到酵素的效果。饮用酵素期间，应该保证每天8杯水(2L水)饮水量，帮助酵素吸收。如果喝水不够，就会容易产生便秘或者烦躁感。其次，水温也要注意，用45度以下温水稀释，服用酵素后最好也能喝1-2杯水，有助于吸收。另外，如果选择饭后喝的话，要注意避免刚吃饱就喝馨品味，因为刚吃饱饭体内温度较高，容易影响酵素的活性。如果有感冒身体不适的症状，可以加大量饮用酵素，帮助恢复健康。
