脱脂,低脂和全脂牛奶,怎样的人适合喝怎样的奶?
发布网友
发布时间：2022-04-22 03:51
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-07 15:23
其实,不同的牛奶只是口感不同,比如说脱脂奶把脂肪脱去了,口味就不一样了,全脂奶又添加了其他脂肪,口感也不一样啊,什么高钙低脂奶添加人工钙又降低脂肪口感就更不一样了啊,其实就喝普通的牛奶是最好的没有任何添加剂,是最健康最有营养的,那些加了人工钙却不一定能被人体吸收,至于脱脂和全脂的,我觉得就算是在怕胖也不能一点脂肪也不吸收,把脂肪脱没了,营养也在跟着流失,全脂的也无非是人工多加的脂肪,当然没有牛奶中天然的脂肪好拉,所以我觉得喝普通的牛奶是最好的,既安全又营养,没有必要把钱都花在那些添加剂上.
热心网友
时间：2023-10-07 15:24
脱脂、低脂都适合减肥的MM
；全脂牛奶适合在发育阶段的青少年
老年人也可以选择全脂牛奶
热心网友
时间：2023-10-07 15:24
1，全脂奶粉用纯乳生产的，基本保持了乳中的原有营养成分，蛋白质不低于24%，脂肪不低于26%，乳糖不低于37%。生产1
千克全脂奶粉约需8－9千克牛奶，--
2
脱脂奶粉是将鲜牛奶脱去脂肪再干燥而成，除脂肪可降低至1%左右外，其他变化不大。
3,低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50%左右，减少热量。适合于需控制饮食的糖尿病患者，肥胖人及心血管病人饮用。消化能力较弱或腹泻的婴儿也...
比较瘦，消化能力好的，喝全脂的。
