发布网友 发布时间:2022-04-22 04:29
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热心网友 时间:2023-07-03 13:45
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取穴部位:取穴时可仰卧,穴在脚底,位于第二趾根部,脚趾弯曲时趾尖碰到处。
操作方法: 早晚用大拇指点揉100次,至有酸麻感为宜。
功效:该穴是足阳明胃经的荥穴,可清热化积滞,主治咽喉肿痛、扁桃体炎热性病症所致咽喉异物感之症。
2取穴部位:在足背与小腿交界处的横纹*凹陷中
操作方法: 用拇指尖轻轻掐揉少商,有酸胀感即可!
功效:按揉该穴位有通经络及气血之效,可利咽清热,适用于喉咙有异物感症状。
3材料:白萝卜1个、甘蔗半截、新鲜百合100克。
做法:将白萝卜甘蔗榨汁,百合捣烂,三者混合,放冰箱冷藏,用于临睡前食用。
功效:白萝卜、百合皆有清热润喉的功效,对慢性咽炎、虚火旺盛所致咽喉异物感有效果。
4材料:雪梨1个、冰糖适量。
做法:将雪梨洗净去皮,削去顶盖去核,加入冰糖,再盖回去,放于碗中,加少量水,置于锅中隔水蒸煮,梨熟即可。
功效:雪梨清热润喉,利于下咽,可以缓解慢性咽炎、扁桃体炎等所致的喉咙有异物感蒸煮。