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用料
主料
红椒6个
调料
花生油
200ml
食盐
4g
姜
3片
蒜
适量
生抽
5ml
蚝油
5ml
爆炒鱿鱼头的做法
1.红椒切段、蒜头切片、生姜切丝。
2.鱿鱼头洗净去掉眼球切条。
3.青瓜切片。
4.烧一大碗水,水开后关火将鱿头须倒入变色即可捞起。
5.热油锅,将姜丝蒜片爆香。
6.倒入鱿鱼须加料酒提香,大火翻炒。
7.将红椒倒入翻炒食盐、蚝油调味。
8.红椒断生时倒入青瓜片拌至均匀即可。
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主料
鱿鱼头
500g
辅料
葱
适量
蒜
适量
干辣椒
适量
料酒
少许
老抽
适量
盐
适量
步骤
1.将鱿鱼头除去鱼眼和牙齿,然后洗净切成段
2.放锅中焯水,变色打弯即捞出
3.将葱、蒜、干辣椒分别切好
4.锅中热油,放入葱、蒜、辣椒爆香
5.再倒入老抽跟少许料酒
6.放入鱿鱼快速翻炒片刻即可