怎么使大脑处于一种什么都不想的状态
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热心网友
我认为还是简单的，第一：最简单的方法是体力劳动，身体累了，你想休息了就什么都不想了。 第二：就是当你刻意不想的时候，往往就越会乱想，这是每个人都会这样的。所以你在休息的时候一开始该放松心理，使身体保持在享受的状态。如果在白天看一下你想看的风景，使眼睛“忙”起来，这样你就可以很快的不去想什么事情了。
应该学会快乐： 快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。 懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。 快乐有时就像在天上飞的风筝一样， 虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远， 只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。 拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。
热心网友
我认为还是简单的，第一：最简单的方法是体力劳动，身体累了，你想休息了就什么都不想了。 第二：就是当你刻意不想的时候，往往就越会乱想，这是每个人都会这样的。所以你在休息的时候一开始该放松心理，使身体保持在享受的状态。如果在白天看一下你想看的风景，使眼睛“忙”起来，这样你就可以很快的不去想什么事情了。
热心网友
是否经常睡不着？
是否经常坐着就开始乱想？
是否经常注意力不能集中？
我认为你有神经衰弱。药物治疗是治标不治本，加强身体锻炼、充实生活和看书，我就是这样好的。
热心网友
当你大脑足够强大，自然会做到。
还可以*，冥想，打坐。
当然，非常非常困难，但你可以去主动控制试一试，多练习试一试。
我现在可以随时进入没有任何念头的状态
再进化，就会达到思考问题不需要语言。
你可以试着思考，你的自我，不是声音和语言，任何思路想法都要语言去在心理描述？
没有语言描述思维是什么状态？这就是真实自我。
