戒酒会给身体带来不适吗?
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热心网友
当然会。
1、戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。
2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。
3、注意生活规律，保证充足睡眠。
4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。
5、药物可试用一些“微生态制剂”，如“米雅颗粒”、“丽珠肠乐”、“整肠生”等。不主张随便使用“抗生素”。
热心网友
一开始肯定会不适 过段时间就好了
热心网友
有酒依赖的人刚戒酒时会有各种不适的反应，如：烦躁、手抖、出虚汗、失眠有的人甚至会出现幻觉，我们叫戒断反应
