白萝卜可以和百合一起吃吗
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热心网友
可以一起吃的，白萝卜和百合干一起煮汤有的好处：
1、防癌抗癌：
萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚*胺，具有防癌作用。
2、嫩肤抗衰：
萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。
此外，维生素a和维生素c都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。
3、健身防病：
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
4、清肠排毒：
除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。
热心网友
很多人都喜欢吃白萝卜，白萝卜是一种比较常见的蔬菜，白萝卜虽然能够起到一定的止咳润肺的作用，但是如果出现了疾病，最好应该进行针对性的治疗，我们都知道百合具有一定的养生保健和止咳化痰的作用，白萝卜也同样具有一定的提高人体免疫力的效果，选择使用白萝卜百合煮水喝的方法，都能够起到润肺和提高人体免疫力的作用，避免出现咳嗽痰多的现象。
步骤/方法：
1 百合是一种比较常见的中成药，有效的避免出现咳嗽现象，具有一定的化痰润肺的作用，通过使用白萝卜和百合煮水喝，营养价值是比较高的，具有清热解毒的作用，所以平时应该有一个好的治疗方案。
2 白萝卜百合煮水喝的养生保健效果都是比较好的，有的人如果出现了明显的身体不适和咳嗽的症状，也可以选择使用白萝卜百合水的方法来进行饮食调理，也可以选择使用喝白萝卜汤的方法来进行治疗。
3 白萝卜食疗养生的效果都是比较好的，有的人如果出现了比较明显的嗓子沙哑的现象，也可以选择使用白萝卜煮水喝的方法来进行调理，白萝卜百合煮水喝的，营养价值也是非常高的，而且具有润肺和清肺热的作用。
注意事项
白萝卜百合煮水喝的，养生保健和润肺效果比较好，具有一定的养肺阴，润肺燥的作用，是一种比较常见的食疗养生的方案，通过使用百度的方法都能够起到一定的治疗疾病作用。
热心网友
可以，比如百合白萝卜粥是一道菜粥，主要食材是百合和萝卜。
食材
大米100克，百合20克，白萝卜50克。
制作方法
1、将百合洗净，放入清水中浸泡1夜；白萝卜去皮，洗净，切成3厘米见方的薄片；大米淘洗干净备用。
2、将大米，白萝卜，百合一同放入铝锅中，加入适量清水，先用旺火烧沸，再改用小火炖煮35分钟即可。
食用须知
百合白萝卜粥能润肠通便，保护肠胃。
热心网友
可以一起吃。
百合性平味甘，白萝卜性凉味甘淡，两者一起吃有清热生津，润肺止咳的效果。
