发布网友
共1个回答
热心网友
可以,以下是菊花绿茶的泡法:
所需材料:菊花4g、山楂25g、枸杞2g、绿茶叶5g、冰糖适量、蜂蜜适量。
1、准备好所有的材料,如下图所示:
2、砂锅中注入适量的清水烧开,如下图所示:
3、倒入洗净的山楂搅拌均匀,如下图所示:
4、再加入适量的冰糖和山楂同煮,这样可以综合山楂的酸味,如下图所示:
5、盖上盖子,煮沸后用小火煮约五分钟,至其析出有效成分,煮好后揭开盖子转中火续煮一会儿保温待用,如下图所示:
6、取一个干净的茶杯,放入备好的绿茶叶,菊花,如下图所示:
7、盛入锅中的少许开水,清洗一遍,去除杂质,倒出杯中的热水,如下图所示:
8、再次盛入锅中的热水和山楂,至*分满即可饮用,如下图所示:
扩展资料
绿茶有抗氧化抗辐射的功效,绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
菊花可以养目,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
参考资料来源:百度百科—菊槐绿茶饮
参考资料来源:人民网—三个方法帮你摆脱高血脂高血脂喝什么茶好?