喝茶叶茶能减肥吗

发布网友 发布时间：2022-04-22 05:30

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热心网友 时间：2023-12-17 13:24

喝茶可以减肥减肥，这个是有理论依据的，中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主，里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，所以它是有助于减肥的。

热心网友 时间：2023-12-17 13:25

听说喝茶能减肥，是真的吗？哪些茶有用呢？

热心网友 时间：2023-12-17 13:25

可以的。不过喝多了肚子会好饿的。建议饭后一小时候后饮茶，还有空腹不要喝茶对胃不好。

热心网友 时间：2023-12-17 13:26

茶叶普遍有去脂的功效 根据自己的体质来喝茶 可以减肥 因人而异.
冬天适合喝红茶

热心网友 时间：2023-12-17 13:26

茶叶有消脂的作用，所以间接地说也可以减肥啊