晚上可以喝很多水吗

发布网友 发布时间：2022-04-22 05:28

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热心网友 时间：2023-06-26 02:45

晚上可以大量饮水吗？

热心网友 时间：2023-06-26 02:45

肯定不能多喝。
睡前喝水可以滋润肌肤，但睡前喝水的话，第二天就难逃水肿的命运。睡前1至半小时喝一杯水。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

热心网友 时间：2023-06-26 02:45

不能。这样容易水肿的，最好在睡前2个小时喝。多喝水是好事，不过一天的量最好为八杯。

热心网友 时间：2023-06-26 02:46

可以，如果你的身体好的话，如果肾不好会加大神的疲劳，若健康多喝水是好的加快血液循环

热心网友 时间：2023-06-26 02:47

从健康角度来讲，晚上喝杯水是好的，但是从美容角度讲，晚上喝水第二天眼周会变得肿胀。