新生婴儿为什么到晚上9-11点这个时间段闹的厉害
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发布时间：2022-04-22 05:28
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时间：2023-08-19 11:51
婴儿晚上不睡觉简直愁坏了爸妈，因为万行不睡觉是会影响婴儿的身体健康状况的，那么婴儿晚上哭闹是什么原因呢，婴儿哭闹怎么办呢，如何让婴儿安然入睡呢，下面就随着小编一起来文章中看一看吧。
婴儿晚上哭闹是什么原因
原因一：肚子痛
婴儿半夜哭闹的原因多数是因为肚子疼，也就是医生口中常说的肠绞痛，因为宝宝还不会说话，只好用哭声来表示自己的不舒服，在这个时候哭闹，爸爸妈妈可以选择按摩宝宝的肚子，如果宝宝停止哭闹，并且面色通红，还微微蜷曲，就说明确实是肚子不舒服了。
对策：抱起宝宝轻轻摇晃，注意不可使劲摇动以免把宝宝摇晕过去，然后用温毛巾敷在宝宝的肚子上或者洗个热水澡等。
原因二：胀气
因为喂食方法不对让宝宝吸入太多的空气，加上宝宝的肠胃功能发育不完善，肚子就会胀气难受。
对策：给宝宝的肚子涂上消胀气药膏，注意是婴幼儿专用的;哭闹的时候以及平时在给宝宝喂奶的间隙和喂奶之后可以拍拍背，有助于缓解胀气。
原因三：宝宝饿了
宝宝有没有饿，最容易判断了，一般宝宝隔两三个小时就要吃奶的，并且妈妈听见宝宝哭了，第一反应就是给宝宝喂奶，千万不要隔很长时间在给宝宝喂奶，一面宝宝额的时间长了，会吃的比较急容易产生胀气，因为现在宝宝小，不知道拒绝，所以不要一直喂他。
对策：每隔2-3小时就喂一次奶。
原因四：尿不湿了
尿不湿了会让宝宝难受所以哭闹，这也是一个比较好判断的问题，况且现在市面上的尿不湿很多都有提示功能。
对策：注意观察，换上干爽的尿布。
原因五：环境嘈杂、室温不适
环境太嘈杂会刺激宝宝神经，造成宝宝紧张，还有就是白天宝宝收到了惊吓也会神经紧张，夜晚啼哭;室内温度过热或者过冷，也会让宝宝不舒适。
对策：如果房间时临街的话最好是关好门窗，给宝宝营造一个安静的睡眠环境。白天注意不要惊吓宝宝，不要让太多人吵到宝宝;保持好室内温度，最好是25-256摄氏度之间。
原因六：寻找安全感
新生儿在刚出生之后，是不太适应这个社会的，对于外界的环境感觉到陌生并且害怕，会怀念在妈妈肚子里的日子，想要找妈妈寻求帮助，希望在妈妈的怀里面感受安全。
对策：不管怎么疲劳，妈妈都要多抱抱宝宝，母亲的怀抱就是最温暖的港湾不是吗?
原因七：母乳变差
哺乳期妈妈吃的食物，身体状况怎么样都会通过母乳传递给宝宝，如果妈妈吃了什么重口味的食物，辛辣刺激的食物，喝了咖啡或者酒精，都会让宝宝觉察到母乳变差，口味变酸等，吃的不好只有用哭闹来*咯。
对策：哺乳期间妈妈的饮食要注意，不能吃辛辣刺激的食物，尽量饮食清淡，另外很多回奶的食物也不能吃。
原因八：其他疾病
如果上述原因都排除了，宝宝还是闹不止，就有可能是中耳炎、肠胃炎、或是疝气等这些疾病的因素，造成宝宝身体不适。
对策：赶紧带宝宝到医院就诊。
让婴儿安然入睡的好方法
1.减少宝宝白天睡觉的时间
在白天可与宝宝多玩耍，或将宝宝放置到光线充足的地方，使之不易入睡;每睡两个小时将宝宝弄醒1次，醒来后不要急着喂奶，先跟他玩半小时再喂。到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡。
2.培养其独自入睡能力
有些宝宝习惯在爸爸妈妈的怀里睡觉，而爸爸妈妈们也等宝宝完全睡着以后，才敢将宝宝放到床上。但实验证实，在完全清醒或犯困但未睡着的状态下就寝的宝宝相对于完全睡着后就寝的宝宝，夜晚醒来的次数较少，最长连续睡眠的时间也较长。
3.让宝宝与父母同屋不同床
研究发现，相比于同床睡眠的宝宝，选择同屋不同床和单独房间睡眠方式的宝宝，入睡需要时间短，夜晚醒来次数少，睡眠效率高。
结语：很多新妈妈都会面临着宝宝晚上不睡觉哭闹的情况，这个时候，你千万不要着急，也不要发脾气，可能是新生儿刚来到这个世界，还感觉到陌生没有安全感，在你确认宝宝不是因为饿了或者不舒服导致的哭闹，那你就让他在你怀里面吧，这样他就不会哭闹了。
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时间：2023-08-19 11:52
Hello亲爱的宝爸宝妈们
不少孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。这是婴儿时期常见的睡眠障碍。
一般不外乎以下几种情况。
●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。
●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。
●白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。
●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。
●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。
此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到*口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。
有这类问题的家长反映宝宝入睡前需要抱着、拍、晃、走动或含*睡。刚入睡放到床上就醒了，需要长时间抱、拍、晃一直到睡熟后才能放下。这样的孩子往往夜间醒来爱哭闹。
实际上这是家长使宝宝养成不良的睡眠习惯造成的。因为在白天或晚上入睡前养成了抱、拍、晃或含*的睡眠伴随条件。当夜间婴儿在睡眠周期之间醒来时，睡眠习惯好的婴儿会自动调节自己转入下一个睡周期，父母甚至不察觉。但养成以上伴随条件习惯的婴儿夜间醒来时，要求家长起来抱、拍晃才能再入睡，即使不饿，也要含*，吸吮几口就睡着了，不然就哭闹不已。遇到这种情况怎么办？家长需要耐心坚持2-3天培养宝宝自己入睡的习惯。从白天开始，将快要入睡的宝宝放在小床上，如果他哭闹，可以在床边用语言和表情给予安慰，让宝宝哭一会儿抱起来安慰，放下又哭，第二次让他哭的时间长一些再抱起，以后逐渐延长时间再应答。直到宝宝觉得再哭爸爸妈妈也不会抱我了，他就学会自己入睡了。戒掉含*睡的习惯也同样。一旦养成自己入睡的习惯，夜间就会睡得很好。
有些孩子喜欢闹夜，这使得上班一族的父母苦不堪言。夜间哭闹不止，还会干扰邻居，每当邻居顺起孩子是不是有什么毛病了，做父母的会感到一种失落感，觉得自己带不好孩子。
在儿科门诊，因为夜间哭闹而带孩子就诊者为数不少，咨询这方面问题的家母也很多，当医生问起他们如何应对时，不少总觉得束手无策。这时提几点建议，希望能对父母有所帮助。
认识最重要
排除疾病所致，什么原因也找不到的夜哭郎是最常见的。因此，也就难以找到应对的办法。即使父母从育儿书中、夜间育儿手册中、看医生、咨询等得到一些办法，用到自己孩子身上往往难以奏效。父母很难找到应对自己孩子的方法，这是事实。
疲惫的父母面对这样的现实，会有一种教养孩子的挫败感。事实上，夜哭郎与父母的教养没有什么关联。婴儿是很难一觉睡到天明的，有的婴儿醒后并不哭闹，或把把尿，或喂喂奶，或干脆不用父母管，就自己入睡了。可有的婴儿就是哭闹，自己不哭够，是不会停止的，尽管父母使出浑身解术也无济于事。如果父母有这样的认识，就不会对孩子的闹夜感以气愤了。
无论什么原因引起孩子夜间哭闹，父母采取不予理睬的办法都是不对的。哭是婴儿的语言，孩子哭了，就是在和父母交流，而父母却拒绝和孩子交流，这会极大地挫伤孩子的自尊心。
尽管短期可能会产生效果，可对孩子以后成长是不利的。我不赞成这种消极的方法。
有妈妈说：“昨天晚上，孩子又是醒来哭，我们不理睬，结果哭了十几分钟自己就睡了，这招不错。”但是，这位妈妈没有想到这对孩子的成长是不利的，孩子屈服是对自己不信任，也会导致对亲人、别人不信任。长大以后，这种信任危机会使孩子变得孤僻，与人难以相处，社会交往能力差。
怕把孩子惯坏了，而让孩子一味地哭个够，是不明智的方法。实践证明，当孩子醒来哭时，父母反应越上，孩子哭的时间越短，停止闹夜的年龄越小。
当孩子醒来哭时，父母的第一反应就是自问孩子为什么哭：
1?有尿了?
2?尿布湿了?
3?饿了想吃吗?
4?睡前吃多了?
5?孩子胃不舒服?
6?室内太热了?
7?太冷了?
8?室内空气不好?
9?氧气稀薄?
10?湿度太小?孩子噪子发干?要水喝?……
如果没有答案，妈妈就把孩子抱起来或搂到自己怀里，轻轻拍着孩子，轻轻哼着曲子，孩子可能会慢慢入睡。
如果孩子哭得厉害，抱也抱不住(发生这种情况常常是让孩子哭了一会儿，孩子已经很冤屈了)，父母也不要着急，还要声细地哄着孩子。不要又是颠，又是晃，大声地“哦，哦，哦”，比孩子闹得还欢，这会让孩子更难以安静下来。
如果孩子从来没有这样闹过，只是这夜很特殊，就要想到疾病的可能，打个电话给医生，咨询一下，是否需要请医生看一看。
如果孩子哭闹一阵，就安静下来，一会又哭闹一阵，又安静下来，要想到婴儿肠套叠的可能。如果是比较胖的男孩，或这两天有些闹肚子，就更应高度怀疑了，请医生看一下是必要的。
宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意*外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
9、晚上一定要喂奶的话，要注意：
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
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时间：2023-08-19 11:52
Hello亲爱的宝爸宝妈
只要一提宝宝半夜啼哭的原因，大家最常想到的不外乎是气温冷热、白天过于兴奋、长牙等日常生活中的小变化。
但是，在睡眠医学的范畴中，随着人类睡眠的相关研究不断精进，已经得知半夜啼哭和婴儿的睡眠结构、心灵发展等生物本身的特性也是息息相关。
其实，即使在意每天的天气冷热变化，会哭的宝宝一样会在半夜哭闹。不过，我想若是从睡眠医学的观点出发，只要观察小婴儿的睡眠情形，不难从中找出许多改善夜间哭闹的线索。
从睡眠医学的角度出发，夜间哭闹最主要的原因有两点，就是接下来要说明的“生理时钟”和“入睡习惯”。
原因：生理时钟
生理时钟是我们人体内的一种机制。睡眠的周期和体温变化都是由生理时钟控制。为什么生理时钟会成为夜间哭闹的原因呢？
以*而言，我想绝大多数的人都养成早上醒来晚上就寝的习惯，这份规律的养成都要拜生理时钟的运作所赐。此外生理时钟其实是以24.5个小时为一个周期运作的。
每个人都知道一天是24个小时，可是如果照生理时钟规划的周期进行生活作息的话，每天会比地球自转的周期慢30分钟。日积月累下来，两者的差距会越来越大，最后就会陷入日夜颠倒的情形。
为了防止这种情形发生，生理时钟具备了重新设定的机能。
人的生活作息为了配合地球自转的时间，会启动体内自动调节的机制。换句话说，在清晨的日光刺激之下，生理时钟便会重新设定，展开全新的一天。
那么宝宝的生理时钟能顺利启动吗？
才出生的新生儿是没有日夜之分的，而是一再反复着每隔几个小时睡睡醒醒的循环。原因在于新生儿的生理时钟还没有开始运作。
婴儿的生理时钟大约要等到出生一个月后才会开始启动。不过即使开始运作，一开始的周期也不是刚好24个小时，必须经过练习，才能像*一样学会重新设定。
练习得顺利的宝宝，大约到了3-4个月大时便可以把周期调整为24个小时，开始区分出日夜的差异。
等到6个月大以后，睡眠周期就会出现规律。
说穿了，就是每天养成“白天处在明亮热闹的环境，晚上呆在安静的暗处”的习惯。因为形成这样的习惯后，生理时钟便会自然地和地球上运转的规律吻合了。
我想，因生理时钟所产生的夜啼，可分为两种类型。
第一种是生理时钟正常运作的“传统夜啼”，另外一种是生理时钟混乱的“现代夜啼”。
古老的年代不会有日夜不分的情形，白天一定很亮，晚上一定很暗，所以生理时钟自然能保持规律的状态。即使如此，宝宝夜啼的现象却不会销声匿迹。可能与早上忙于家务的妈妈们没有把宝宝叫醒有关。宝宝如果早上没被叫醒继续睡，作息的步调便会一直跟着自己的生理时钟走。也就是说宝宝在生理时钟没有重新设定的情况下度过了一整天。久而久之，宝宝的作息时间就会不断被往后延。
这种情形只要持续个几天，宝宝的作息就会变成日夜颠倒；生理时钟大乱的宝宝，就很容易在半夜大哭。
至于另外一种“现代夜啼”又属于哪种情况呢？其实它也像“传统夜啼”一样，生理时钟失去了规律，而且宝宝大多很浅眠，连午觉也没办法熟睡。
如果情况一直没有改变，最久可能持续到三岁。更严重的话，就等于罹患幼儿睡眠症了。
这种类型的夜啼起因来自生理时钟的混乱。
拜照明设备普及所赐，目前的生活环境，即使到了晚上，也像白天一样明亮舒适。因为父母很多都已经成了标准的夜猫子，连带宝宝的就寝时间也跟着往后延。
宝宝的生理时钟在这种生活环境下已无法清楚分辨日夜的差别。如此一来，不但生理时钟无法发挥正常的机能，睡眠周期和荷尔蒙的分泌规律也会受到影响，因为造成身体和脑部出现混乱。
幸运的是，要治疗这种睡眠障碍的宝宝，父母在家就做得到！重点便在于，家长要帮助宝宝建立“白天处在明亮热闹的环境，晚上呆在安静的暗处”的生活规律。
原因：入睡的习惯。
“入睡的习惯”也是导致夜啼的原因之一。
睡眠障碍在学术界的分类中，有所谓“儿童行为性失眠症”这个名词。虽然没有直接提到“夜啼”两个字，但我认为这项儿童行为性失眠症，其实也属于婴幼儿夜啼哭闹原因的一部分。
我查阅了一篇分析文章，在这里和大家分享一下，给大家做个参考。
所谓的“儿童行为性失眠症”意思就是“可以锁定是哪些行为，导致无法熟睡、睡不着、或者两者都有的情况”，又可分为“入睡条件型”和“管教不足型”两种。
“入睡条件型”就是因为必须在某些条件下，（例如：被抱着轻摇、看电视、坐在车上、含着奶瓶等）才能入睡，如果无法满足这些特定的条件，幼儿便无法在适当的时间就寝，而且会在夜间频频醒来，也不愿意再次入睡。
但婴幼儿入睡的条件种类繁杂是一般普遍的认知，因此只有在下列情况下，才将其视为障碍。包括入睡的条件实在过于麻烦、如果条件未得到满足，就寝时间会拖到很晚，或是不论入睡或再次入睡，都需要人照顾的情况。
所谓的“管教不足型”，意思是就寝时间在孩童强烈抗拒下大幅延后。追根究底，是照顾者没有尽好妥善管理孩童的责任。人类的特征是，孩子在父母离开寝室之后，因与父母分离的焦虑，引发行动性失眠，甚至对夜晚产生恐惧。父母若不能保持一贯的原则，将会成为孩子失眠的间接帮凶，造成失眠的情况越发恶化。
爸妈看完后有没有被说中了的感觉？我想一定有很多人会大吃一惊，原来孩子入睡的习惯，对睡眠的品质竟然有如此重要的影响力啊。
热心网友
时间：2023-08-19 11:53
刚刚升级到做父母亲的头几个月基本上每晚都是不眠之夜，因为婴儿经常会在半夜里哭，而父母亲都会简单的以为这是孩子饿了。但是，这也可能是这个快乐的小胖娃的诡计哦。
哈佛大学的David Haig在最新一期的《Public Health》杂志上说；生物进化学家提供了一惊人的假说来解释半夜婴儿的哭闹要求喂奶的现象，那就是婴儿故意要母亲让精力不足，不能排卵，来推迟弟弟妹妹的出现。
Haig解释说；虽然现在婴儿不是有意的阻止母亲进行生育，如果真的有这样的情况，这就是基因遗传的造成，也就是说，这驱使婴儿吵醒父母亲是一个循序渐进的进化过程，因为这会让在凌晨时分哭闹的婴儿会更容易生存下来。
Haig说：“虽然就算一觉到天亮婴儿也有足够的乳汁，但是或许醒来后就不一定了。我想我们的后代已经进化到了吵醒母亲来进行哺乳，来推迟弟弟妹妹的出生。”
虽然这听起来有点疯狂，但是却合符逻辑的。
在困难时期，例如食物短缺或者疾病肆虐的时候，父母亲只有当一个孩子生存的几率变大的时候，才会考虑再生一个。母亲晚上都要照顾孩子，这样就会阻碍女性怀孕后的排卵的恢复。因此要是一个婴儿要是故意要母亲来喂他的话，这就会导致下次怀孕的时间更长。而且父母亲只照顾他一个人，这样的话生存的机会就更大了。
不过，当然不可能这么的简单。罗德岛大学人类学家Holly Dunsworth说：“这是一个有趣的观点，但是这不是唯一的可能。Haig的假设并没有考虑到夜间喂奶的优点，宝宝不仅是需要从母亲那里得到营养更需要得到温暖。”她补充说：“因为那个时候女性会出现涨奶，而宝宝要喝奶，所以半夜起床喂奶不是冲突而是合作。”
另外哈佛进化生物学家Katherine Hinde指出，婴儿半夜哭已经有数千年的历史了，不过古时候的人的作息时间和现在的不一样。那个时候的人们的工作不像是朝九晚五的，8小时的休息。那个时候的我们的祖先是从事的是狩猎和采集这样的工作的，所以时间十分的灵活，因此我们的休息时间可能就会分的很散。想当然的母亲和孩子也不可能有持续长时间的，稳定的睡眠了。所以这一现象应该是多方面的影响造成的。
就像是所有关于进化的争论一样，关于婴儿是否是故意让母亲精力不足这一论点，也是没法进行测试的。因为我们没法回到过去对祖先进行研究。
Haig说：“我是想让父母亲知道婴儿是很厉害的，能够面对各种环境，孩子的父亲母亲在抚养孩子要多点耐心。”
热心网友
时间：2023-08-19 11:53
对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
以下是可能出现的原因：
1.如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。
2.如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“*”。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。
3.给宝宝查一下微量元素，缺钙也可以出现这样的症状。如果缺乏要及时给宝宝补充，以免睡眠不好影响宝宝的生长发育。
4.腹部着凉出现腹痛也可以出现睡眠不好，妈妈注意宝宝腹部的保暖，多给宝宝喝温水，可以给宝宝穿一个小肚兜。当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因，只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡，经常如此，将会养成不良的睡眠习惯。而且由于这样做并未去除影响婴儿睡眠的根本原因，使婴儿得不到很好的休息，日久将会影响婴儿的健康。
（本文内容由百度知道网友木瓜盅牛奶贡献）
