跑步会不会把小腿上的肉变成肌肉

发布网友 发布时间:2024-10-20 14:06

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热心网友 时间:2024-10-20 14:16

当然会了

热心网友 时间:2024-10-20 14:17

你看过长跑的马拉松的运动员 就知道了 短跑练腿部肌肉和爆发力 慢跑练耐力和减肥 腿不会粗多少的!

热心网友 时间:2024-10-20 14:17

必须的

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