发布网友 发布时间:2024-09-16 08:11
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热心网友 时间:2024-09-18 05:27
干果的话,坚硬壳的都可以,核桃,花生之类.不过最好的还是植物的种子,也就是我们吃的米饭,小麦,小米等等主食,全是种子组成,具有生发之力,
锁阳 肉苁蓉 芡实 黄精 枸杞 等中药都是补肾之药,按照亲的问题 是肾精不足 肾虚的一个症状建议服用中药 重在温补