胃不舒服能吃柚子吗
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发布时间：2022-04-21 17:03
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热心网友
时间：2022-05-13 00:47
“胃不好是可以吃柚子的，柚子中富含丰富的营养物质，可以润肠通便，调节脾胃。所以，胃不好的人吃柚子可以改善胃肠道功能不良的状况。除此之外，胃肠道功能不好的患者平时在饮食上一定要多注意清淡为主，可以吃小米粥，面条等容易消化对胃肠道刺激不大的食物。要多注意休息，保证充足的睡眠时间，这样有利于身体的功能代谢。胃不好的患者要少食多餐，加强营养的补充，均衡膳食，吃饭的时候细嚼慢咽，不要吃的太多，以免加重胃肠道消化的负担。”
热心网友
时间：2022-05-13 02:05
胃不好是可以吃柚子的。中医认为柚子果肉性寒、味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用。柚肉中含有丰富的维生素c和类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美容等功效。胃不好的人平时加强饮食护理，饮食以清淡流食为主，避免暴饮暴食，禁食生冷、辛辣、刺激性食物，如烟、酒、浓茶、咖啡等。
