过年为什么要爬山

发布网友发布时间：2022-04-22 03:12

共5个回答

热心网友时间：2023-08-26 10:38

祈祷来年步步高。

对于新年的一种祈福步步高，也有撞钟这种类型的。还有就是烧头香这类习俗，其实也就是盼望新的一年会有新气象，好事发生。

爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。

爬山对肌肉骨骼的影响

经常参加爬山锻炼，对关节、骨骼和肌肉都有良好作用。爬山可以使骨骼的血液循环得到改善，骨骼的物质代谢增强，使钙、磷在骨骼内的沉积增多，骨骼的弹性、韧性增加，并有利于预防骨质疏松，延缓骨骼的衰老过程，还能提高骨髓的造血机能。

科学家们的实验发现，在高山地区进行爬山锻炼后，每立方毫米血液中红细胞数量增加到500—600万，下山后一两周红细胞增加到817万/立方毫米。

由于增加了运输氧气的工具，所以大大提高了人体有氧工作能力;经常参加爬山锻炼，可促进肌肉的蛋白质合成，使肌肉坚韧有力。

热心网友时间：2023-08-26 10:38

初一有登高之说法，也是中国的传统！

热心网友时间：2023-08-26 10:39

可能是越爬越高的意思吧！

热心网友时间：2023-08-26 10:39

成年人工作步步高升，小朋友学习天天向上，爬上山眺望未来

热心网友时间：2023-08-26 10:40

步步高升.