抽动症的食疗
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发布时间：2022-04-22 03:10
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时间：2023-10-18 06:15
1.多吃鱼和动物的骨髓，鱼类脂肪中含有大量的不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。
2.患儿还宜多食含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、菌类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆力也有帮助。因此，食用蛋黄、豆制品等，对多动症、抽动症儿童也是有益的。
3.经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，他们可以使体内有关氨基酸增多，缓解抽动症、多动症。
4.在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如瘦肉、家禽、动物肝脏、动物血，木耳、蘑菇以及一些海产品，如鱼、虾、牡蛎、海带等。为了平衡膳食，每天还应该食用新鲜蔬菜和水果。
