发布网友 发布时间:2022-04-22 01:43
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热心网友 时间:2022-07-10 06:53
山药结的果实可以吃。山药果实是山药豆,也称零余子,可内服入药。
山药豆口感滑润绵软,吃起来有种淡淡的清香,洗干净煮熟可以直接当零食吃,也可以用来煮粥或者炖肉。
山药豆味甘,性温,无毒。主治补虚损,强腰腿,益肾,吃了它不饥饿。可以煮着吃,蒸着吃,烤着吃,炒也可以。
孜然山药豆的做法:
原料:山药豆200克、瓜子仁50克、花椒粒10粒、孜然2茶勺、芹菜1根、红辣椒1个、葱1根、姜1克。
1、准备好所需原材料,山药豆洗净。
2、辣椒切段,姜切丝,葱切丝,芹菜切段,熟瓜子仁倒出适量放入小碗中备用。
3、山药豆放入水中煮熟。
4、捞出控水备用。
5、锅中油烧热,下入姜丝、辣椒块、花椒粒爆香。
6、倒入山药豆翻炒。
7、加入盐、熟瓜子仁、蚝油、葱丝、翻炒。
8、再加入芹菜段、孜然和鸡精翻炒。
9、装盘,完成。
百度百科—零余子
人民网—山药和山药豆啥区别
热心网友 时间:2022-07-10 06:53
可以吃的,那是山药豆,也称零余子,是山药的一种零余,子它的形状大像鸡蛋大小,生长在叶下。把它晒干后,它的功用比山药强。
山药豆味甘,性温,无毒。主治补虚损,强腰腿,益肾,吃了它不饥饿。可以煮着吃,蒸着吃,烤着吃,炒也可以。
扩展资料:
关于山药豆的小知识:
1、清蒸的话,山药豆是不用去皮的,直接用清水洗干净表皮的灰尘即可上锅蒸了。清洗山药豆的皮的时候需要多换几次水,多揉搓一下。蒸熟了之后剥皮也是很容易的,而且这样去皮清洗既方便又不刺激皮肤。
2、大家是需要剥皮食用的话(比如煮粥),可以先用热水烫一下,然后就可以直接把皮搓掉。但是因为山药豆去皮后会比较滑,所以去皮的时候,可以在水中去皮清洗,这样可以防滑防粘。
3、一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。但大便燥结者忌食。
参考资料来源:百度百科—零余子 (零余子)
热心网友 时间:2022-07-10 06:54
山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,名"零余子",俗称"山药豆",有食补作用.
其作用与山药大致相同:补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年.
热心网友 时间:2022-07-10 06:54
能吃,卖糖葫芦的用它串的。
热心网友 时间:2022-07-10 06:55
“山药蛋”,一样可食