长期喝比较烫的水对身体会有危害吗？为什么？
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:34
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热心网友
时间：2023-10-06 20:44
喝水要温度适宜，喝过烫的水会损伤消化道黏膜，会出现口腔溃疡，食管炎、胃炎或溃疡等疾病，长时间这样甚至会诱发癌变，如口腔癌、食道癌、胃癌等，严重危害身体健康。
适合的水温为40度左右，超过60度就可以导致烫伤，消化道黏膜反复损伤-修复，可出现异常增生。在喝水和进食时都要掌握在这个温度，热水可适当的放凉，以感觉不烫口为标准。
热心网友
时间：2023-10-06 20:45
这个问题不是绝对的，长期喝水或者热饮的温度太烫了容易诱发食道癌，不利于健康。 喝水的最重要两点，一是卫生，二是足量。符合这两个条件，只要是正常温度的水，都是健康的。之所以说正常温度，主要针对于一些特别烫的水(包括饮料和汤)。长期喝太烫的水会提高食管癌风险，比如功夫茶。不过一般人不需要过于担心热水，普通三四十度的水喝着没啥问题，你觉得烫嘴的水过一会再喝就是了。
冰水也是如此，只要是卫生的就问题不大。每个人的生活习惯不同，你喝着不难受就行。说喝冰水不健康的人，可以看看全世界人均寿命最高的两个国家和地区，一个是日本，一个是中国，很多人都有喝冰水的习惯。
整体而言，只要不是特别烫的水，热水、温水和冰水没有哪个更健康或者更不健康，选择自己喜欢的温度就行，别瞎操心别人喝什么水。喝个水而已，不要赋予不切实际的养生愿望。
其实多喝热水是我国比较独特的一个传统。我们周边一些受中华文化影响深的国家，如日、韩等，其实都没有一定要喝热水的习俗。反而，这两个国家在产妇生完孩子时，还会为产妇倒一杯冰水。因为生孩子很热，冰水可以很有效的缓解不适。
我国之所以会形成这个传统，主要还是因为近代打细菌战时，没有完善的水过滤消毒系统。而煮沸是最简单的消毒方式。
在当时人们的眼里，热水=喝了不会拉肚子的水=救命水。
多喝热水的传统因此被留了下来
