每天不吃饭 只吃水果和蔬菜会不会瘦啊
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:18
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-04 00:41
并不是每个人只吃水果就会瘦！但是绝对对身体没有好处！吃的少不一定会瘦，这要根据个人体质而定的~！最好的减肥方法是合理健康的饮食，适量的运动，充分的休息安排！
热心网友
时间：2023-10-04 00:41
不建议只吃这些，时间长对身体并没好处！要减肥坚持吃早餐，主要关键晚餐少吃，晚餐可以水果和饱腹感强的蔬菜为主，不要摄取油脂高或碳水化合物的食物，7点后禁食任何食物
热心网友
时间：2023-10-04 00:42
不要这样减肥，瘦是会瘦的，但是不健康，你可以正常吃饭，然后吃那个酵素，我就在吃呢，我本身也不是特别胖，原来120，现在110，还在继续中
热心网友
时间：2023-10-04 00:42
会啊，我也试过，但这样子做对身体健康有影响，建议科学减肥。追问你瘦了多少斤啊
追答一个星期下来瘦了4斤
热心网友
时间：2023-10-04 00:43
瘦是肯定的 但是很不健康 长期以往身体会受不了
早餐 中餐可以吃些其他有营养的 晚餐吃些水果和蔬菜
最主要每餐都不可以过饱
这样坚持下来肯定会瘦
