健身第一次练腿,练完走路腿一打弯就跪倒了是怎么回事

发布网友 发布时间:2022-04-22 00:31

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5个回答

热心网友 时间:2023-06-23 00:58

因为长时间不运动,突然间运动过量,细胞产生乳酸过多,多揉揉,用热水泡泡,热毛巾敷敷

热心网友 时间:2023-06-23 00:59

肌肉反应,过几天就好了

热心网友 时间:2023-06-23 00:59

运动过量了 要均衡运动

热心网友 时间:2023-06-23 01:00

肾上激素为能均匀扩散追答平时锻炼太少

外部捶击按摩

热心网友 时间:2023-06-23 01:00

绝对是腿软了!!

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