孕妇可以吃冰糖雪梨
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:56
共2个回答
热心网友
时间：2024-03-29 04:40
孕妇可以喝冰糖雪梨。
冰糖雪梨对于孕期的女性来说是非常好的水果，具有生津止渴，清热养肺的功效。但是有糖尿病的孕妇及脾胃虚寒的孕妇不宜喝冰糖雪梨。
冰糖雪梨本身含有丰富的维生素A、维生素B及维生素C，可以促进胎宝宝的正常发育，同时可以补充钙质，促使血液将更多的钙质提供给胎宝宝。
热心网友
时间：2024-03-29 04:40
你好
孕妇可以喝冰糖雪梨
冰糖雪梨，是中国一道有名的甜汤，又具有药理的功效。看似简单且清新的甜汤，却有滋阴润肺的功效。孕妇可以喝冰糖雪梨。
对准妈妈的好处：
冰糖雪梨对于孕期的女性来说是非常好的水果，具有生津止渴，清热养肺的功效。但是有糖尿病的孕妇及脾胃虚寒的孕妇不宜喝冰糖雪梨。
对胎儿的好处：
冰糖雪梨本身含有丰富的维生素A、维生素B及维生素C，可以促进胎宝宝的正常发育，同时可以补充钙质，促使血液将更多的钙质提供给胎宝宝。
慎吃人群
脾胃不和者
冰糖雪梨属于寒性食物，饮用过多，会增加对胃肠道的刺激，严重者还会引起腹痛腹泻等，所以脾胃不和者应慎喝冰糖雪梨。
注意事项
选购方法
雪梨如果皮薄，没有疤痕，没有病虫咬痕，说明其质量很好；雪梨底部凹陷且圆润一般品质较好；雪梨的果肉细腻，气味香甜，果肉中的颗粒组织少，说明口感好。
注意削皮
随着农药在农林业上的广泛应用，一些农药能随着果实的生长而附着在果皮上。尽管果皮维生素含量高于果肉，但是为了孕妇的饮食卫生，炖冰糖雪梨时要注意削皮。
营养价值
雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补充体内水分和糖分，具有补充体液、供给能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。
望采纳祝你好运
