有人用过助眠仪吗？
发布网友
发布时间：2022-04-22 02:10
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热心网友
时间：2023-10-06 23:10
我一直在用心诺即眠睡眠仪的，个人感觉还是挺有用的，耳夹传导模式，并配有专用的导电液，用了一段时间之后睡眠状况有了明显的改善，百度上面都有。
热心网友
时间：2023-10-06 23:11
你是应该i有一定效果的助眠仪器治疗失眠是否有效不能一概而论，每个患者的身体情况、病情程度、对仪器的敏感程度不同，仪器的效果也不同。
神经生理学家认为焦虑、抑郁、失眠等疾病的发病基础，是大脑中神经递质的传递和分泌障碍。助眠仪通过发出低频率、小强度的微电流，来改善这种神经递质的传递和分泌障碍，认为能从根源上治疗抑郁、焦虑、失眠问题，同时避免了药物的副作用。它的功效体现在：1、快速的进入深度睡眠。2、延长深度睡眠时间。3、调整睡眠周期。临床上有人认为助眠仪有效，但也有人认为助眠仪无效，说明助眠仪只是一个辅助睡眠的工具，所以使用助眠仪因人而异，一定要在医生的指导下应用。
失眠患者应注意形成规律的作息时间，睡前给自己营造一个安静、舒适的睡眠环境，睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐，坚持用泡脚药泡脚，还可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠。
热心网友
时间：2023-10-06 23:11
睡眠仪通常是有用的。睡眠仪是一种帮助人体睡眠的物理治疗仪器，睡眠仪可以分为低频电磁刺激、传统生物反馈治疗、音乐助眠仪等。
1、低频电磁刺激：通过脉冲磁场由模拟脑电节律，神经元的兴奋性逐渐降低，当抑制占主导地位时，达到诱导睡眠的目的。主要适用于失眠多梦、入睡困难、早醒、半夜醒后无法入睡的人群。
2、传统生物反馈治疗:以祖国传统医学“耳针疗法”为基础，结合现在研究，应用低频电子脉冲形式，通过皮肤电极，刺激与失眠相关的耳穴，调节人体大脑睡眠中枢的平衡，达到诱导睡眠的目的。主要适用于轻度失眠者，如紧张、工作压力大等心理因素造成的失眠。
3、促眠音乐疗法：首先隔离外界的噪音，阻隔左半脑的思维模式，用音启发右半脑的睡梦潜意识，使得左右大脑轮休，身体进入深度放松状态，找回轻松、愉悦的感觉，自然的进入睡眠状态。适用于睡眠障碍者、神经衰弱者，尤其是工作压力大的年轻人。
值得注意的是，对于严重的心脏功能不全患者、戴有心脏起博器者、对磁性过敏者、对脉冲过敏者不宜使用睡眠仪，同时使用睡眠仪起床后需要补充身体的水分，建议每天晨起喝一杯白开水。
