发布网友 发布时间:2022-04-22 02:12
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-03 22:30
每个人都渴望获得舒适轻松地生活,但是很多时候我们却总是把事情变得一团糟,拖延、混乱、焦虑、盲目等等,诸多的因素和习惯让我们活得不自由不舒服。那么怎样做事情才能够让自己的生活和工作变得更加有条理呢?
NO.1 首先我们要改掉拖延的坏毛病,在很多时候我们都需要面对不得不做的事情,而往往这些事情是最重要的,最关键的。可是习惯逃避的我们,总是把这些事情放到最后,而是去看电视、听音乐,做这些不费力气的事情。我们可以尝试先把自己最不想做却又最重要的事情完成,这时候我们就会感觉特别舒服。
NO.2 好习惯的养成,需要时间的积累,如果我们做事情没有规律,没有条理,我们可以尝试先从很小的范围开始调整,比如办公室、卧室,从小事开始磨炼,自然会一点点的向外延伸。
NO.3 要养成立刻行动的习惯,很多时候我们总想着自己晚一点再去做,其实你会发现只要你现在不去做,之后也不会去做,要养成立刻行动,有问题立刻处理的习惯,这样你就会发现问题越来越少。
NO.4 我们要养成定期清理书桌、办公桌的习惯,把一些没有用的东西全部扔掉,这样有助于缓解焦虑感。
NO.5 当面对一项复杂的任务的时候,我们可以采用分段法,比如在某一段时间我们完成一部分任务,这样我们会发现完成任务其实很轻松很简单,不要把任务堆在一个固定的时间段去完成,这样会感到非常有压力。
NO.6 习惯的养成不是一朝一夕,一定要长时间的去坚持;养成一个好习惯就是一辈子的财富,特别是做事情有条理的习惯。
END
贵在坚持!一点一滴,每天都要有改变!