栗子的上市季节是什么时候啊?多吃栗子会上火么?
发布网友
发布时间：2022-04-26 02:25
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热心网友
时间：2022-06-20 01:33
栗子上市季节为秋季9月份前后，具体依据栗子成熟的季节而定，基本上早熟果实成熟之前就有预售，此时栗子未大量成熟，只能小范围供应，待栗子慢慢成熟之后，约9月上旬就能上市。栗子花期在每年的5月到6月份，果实成熟时间较长，一般要4个月，因此果实一般在9月到10月左右成熟。
多吃栗子是不会上火的，中医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效，营养成分丰富，还含有丰富的维生素C、维生素A和胡萝卜素，矿物元素含量也不低，多吃不会上火，但栗子热量较高，不宜多食。
扩展资料：
板栗的食用禁忌：
1、6颗板栗的热量相当于2两米饭，饱腹感强，耐饿时间长，不宜多食，否则会引起消化不良。
2、婴幼儿、脾胃虚弱消化不好或患有风湿病的人不宜食用，板栗难消化。
3、糖尿病患者不宜多食，因其含碳水化合物较多。
4、脾胃虚弱的人不宜生食板栗。板栗生吃难消化，熟食容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃。
5、板栗不宜凉吃，因为板栗淀粉含量高，凉了淀粉会有部分回生，会肠胀气。
参考资料来源：百度百科-栗子
人民网-秋食栗子正当时
热心网友
时间：2022-06-20 01:34
栗子的上市季节是 秋季，板栗不宜食用太多，吃栗子会吃太多不易消化，容易形成滞气和便秘。
板栗又名栗子，起源于欧洲南部和小亚细亚地区，由罗马人传到其他地区，现主要产于中国、日本、意大利和西班牙。板栗有千果之王的美誉，营养很丰富。板栗不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、维生素B族、碳水化合物、钙、铁、磷、锌等多种营养成分，素有干果之王的美称。有补肾强筋、健脾养胃、活血止血之功效。
板栗无论生吃熟吃对人的肠胃功能要求都很高。因为它生食难消化、熟食又易滞气。所以，如果你有脾胃虚弱、消化不良、腹胀的问题，无论生食熟食千万不要多吃，每天5～10粒就足够了。
热心网友
时间：2022-06-20 01:35
栗子上市季节大概是秋末冬初，但在广东这边好像八月份就已经有了的。记得天冷的时候栗子比较多，比较便宜，也比较好吃。百度百科说了，栗子性温，有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效。但同时消化不良的人也不宜多吃。至于上不上火，就听长辈的话来说，是会的。不过不多吃也没事啦。我也很喜欢吃呢
