芋头馅的做法
发布网友
发布时间：2022-04-26 02:23
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-20 01:02
芋头馅
材料：芋头500公克、细砂糖150公克、牛奶170公克、奶油100公克
做法：
1、芋头去皮切小片，放入蒸笼中蒸熟，用筛网过筛备用。
2、将细砂糖及奶油加入作法1的芋头搅拌至完全融化，再加入牛奶调整芋头馅的软硬度即可。
营养价值：
1、香芋的成分中含有大量的黏液皂素，以及大量的微量元素，这些物质可以对人体起到很好的调节功效，尤其是其中的维生素可以加快身体新陈代谢，起到减肥的目的，同时其中的微量元素还可以调节身体各项机能的异常，尤其是在帮助增加食欲以及消化方面效果非常好。
2、香芋是属于碱性的食物，碱性的食物可以帮助中和身体内的酸性物质，在帮助调节身体酸碱平衡上效果非常好。尤其实在防治胃酸过多症状上，以及黑发养颜等方面效果很好。
3、人体所需的多种营养元素，在芋头中都是含量很大的，如蛋白质、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素以及皂角，多种矿物质元素，可以有效的帮助补充身体所需的营养。
热心网友
时间：2022-06-20 01:03
自制芋头馅的做法：
1.把芋头去皮洗干净
2.洗干净后切成片
3.放水进电饭煲，把切好片的芋头片到蒸笼，盖上，蒸大约20分钟至熟透。
4.20分钟后，打开电饭煲盖，用筷子叉芋头片，芋头片能断开就说明熟透了，可以拿出来了
5.把所有的芋头片倒进一个盆子里趁热打烂。
6.再把打烂的芋头用搅拌机打成泥
7.这就成芋蓉了。
8.把锅洗干擦干，倒少许的花生油。
9.油热后倒入打成泥的芋蓉和白糖，和油一起搅拌融合。
10.反复的搅拌至白糖融化
11.这样就可以了
12.盘中自然放晾，就可以放到冰箱冷藏了。
热心网友
时间：2022-06-20 01:03
芋头500公克，细砂糖150公克，牛奶170公克，奶油100公克
做法
1.芋头去皮切小片，放入蒸笼中蒸熟，用筛网过筛备用。
2.将细砂糖及奶油加入作法1的芋头搅拌至完全溶化，再加入牛奶调整芋头馅的软硬度即可。
