早晨空腹有氧运动,能燃烧更多脂肪吗

发布网友 发布时间:2022-04-26 02:23

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热心网友 时间:2022-06-20 01:11

会。但燃烧脂肪的同时,也会分解掉肌肉。肌肉是非常宝贵的,所以早上空腹运动得不偿失。

热心网友 时间:2022-06-20 01:11

没效果

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