如何缩胸,。?
发布网友
发布时间：2022-04-26 02:23
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-20 01:11
胸大其实也蛮不方便的，想要缩胸可以尝试以下的方法：
如何缩胸1.盐水按摩法
每天晚上，用盐水由中间向两边按摩。
如何缩胸2.俯卧撑缩胸法
俯卧撑的练习，可以提升肌肉的结实度，对减胸会有意想不到的效果。
如何缩胸3.跳绳缩胸法
高强度跳绳半小时以上，并少吃晚餐，也可以在*裹上保鲜膜跳绳。
如何缩胸3.冰块缩胸法
准备一块类似香皂大的冰块（也可用冰棍代替），用冰块敷*15-20分钟，为避免刺激，可以用毛巾隔着。
另外现在缩胸大多是直接用 索丝曼 这样的瘦胸霜来涂抹，可以比较快的紧实*，也可以试试。
希望我的回答会对你产生帮助
热心网友
时间：2022-06-20 01:11
你好，这种 情况您可以采取乳房缩小术，等乳房发育停止后的任何年龄施行，妊娠和哺乳对你的乳房有难以预料的影响。并且乳房缩小术会影响哺乳功能。如果你计划在将来哺乳，应该在术前和整形外科医生进行讨论。就诊时，医生要问你理想的乳房大小，以及你希望乳房得到什么样的改善。这将会帮助整形外科医生了解你的理想并确定是否现实。
热心网友
时间：2022-06-20 01:12
1、索丝曼
可以在每次洗完澡之后进行按摩，来增加乳房的弹性。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20次后，换右手按摩左乳房20次。坚持一段时间就会发现*变得更加紧实富有弹性。
2、让*做有氧呼吸
*也是需要运动的。长期坚持下来*才可以变得更加紧实。建议保持每隔一天去游泳20分钟，给*来一次健康的有氧Spa。另外，空闲的时候可以多做扩胸运动也是有帮助的，不仅快速方便，还能起到丰胸的作用。
3、塑形内衣
建议去专业的内衣店里，让店内的美胸专家帮你测量出你的实际胸围，结合你的*有哪些问题，帮你挑选出最适合你的内衣。正确尺寸的内衣能很好的塑造乳房的形状，同时又可以防止乳房的外扩和下垂。
