发布网友 发布时间:2022-04-26 02:24
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热心网友 时间:2022-06-20 01:24
1、下载打字软件练习。
2、QQ聊天
正确的坐姿应该是:
1、屏幕及键盘应该在你的正前方﹐不应该让脖子及手腕在于斜的状态。
2、屏幕的中心应比您眼睛的水平低﹐屏幕离眼睛最少要有一个手臂的距离。
3、要坐就坐直的﹐不要半坐半躺,不要让您的身体坐为角度不正的姿势。
4、大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。
5、手、手腕及手肘应保持在一条直线上。
6、双脚轻松平稳放在地板或脚垫上。
7、打教材或文稿放在键盘的左边,或用专用夹,夹在显示器旁边。打字时眼观文稿,身体不 要跟着倾斜。
8、显示器的亮度和对比度要调整到清晰但又不刺眼的程度。
9、适时的休息一下。