心情比较郁闷咋办
发布网友
发布时间：2022-04-26 01:13
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-19 07:14
郁闷,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了
热心网友
时间：2022-06-19 07:14
你好，人的情绪都有高峰和低谷，当处于低谷时，就会感到情绪低落，惆怅，这是可以理解的，但要找到合适的方式去释放这种情绪，为自己开阔心胸，只要心中有景，何处不是花香满径？山之高远海之广阔，心情自会豁然开朗
