发布网友 发布时间:2022-04-26 01:05
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热心网友 时间:2022-06-19 03:40
你好,偶尔出现打鼾要考虑是过度疲倦,或是睡眠姿势不好引起的,不需要治疗。打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心并脑血管意外等心血管疾病的发生有关。建议适当的休息,适当的锻炼,增强体质,保持良好的生活节律和充足的睡眠。必要时去医院做相关的检查。任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低,加之仰卧位睡眠时舌根后坠,同样可引起气道狭窄,影响气流的顺利通过。
热心网友 时间:2022-06-19 03:40
一般打呼噜分为两种:病理性和非病理性。建议可以到医院检查下~
病理性打呼噜是比如鼻炎或者扁桃体肿大之类的引起的。这需要配合医生治疗。
大部分人是非病理性打呼噜,通常是因为平躺时呼吸道狭窄,气流通过快速,引起软骨组织震动发出鼾声,严重时还可能出现憋气症状,容易缺氧。这种情况医生通常会建议患者睡觉要保持侧卧,这样呼吸道才能通畅。侧卧方法包括垫一个枕头,在睡衣上缝一个小皮球,不过这样确实不舒服,所以国内有团队研发了一个叫ESUN智鼾垫,是当监测到鼾声再自动帮助侧卧的,那就没那么难受了。
热心网友 时间:2022-06-19 03:41
主要是咽部肌肉松弛。