散打后低鞭是怎么踢的??

发布网友 发布时间:2022-04-26 04:36

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热心网友 时间:2022-06-20 20:12

这是官方教科书上的动作,其实腿法的好坏,一是时间积累,二是还要其它很多因素构成,比如;柔韧。力量,协调。    动作技术(动作线路、肌肉先后工作顺序、主动肌与被动肌的配合)多多请教你的教练吧!

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