发布网友 发布时间:2022-04-26 02:06
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热心网友 时间:2022-06-19 21:18
主料:牛肉(腑肋)300克,
辅料:栗子(鲜)200克,
调料:盐5克,酱油5克,酱油5克,大葱3克,姜3克,花椒15克,草豆蔻2克,八角3克,植物油60克
做法
1.牛肉切成2厘米见方的砣,用清水泡洗数次,滤干水分。板栗脱壳烫去细皮,滤干水分。
2.炒锅置于旺火上,注入清水,烧沸后将牛肉放入,焯水后打去浮沫,肉质紧缩后即可捞出滤干水分。
3.炒锅置于旺火上,热锅注入植物油(菜籽油),炼透无生油味,下入板栗煸炒,表皮发黄即可捞出,就锅内余油,下入草果、八角、花椒炒出香味后倒入牛肉煸炒,炒时放入精盐、甜酱油、酱油、葱姜等。煸炒20至30分钟,水分大部分吸入肉质中,即装入铝锅中。
4.铝锅放在小火上,将焯水过滤后注入锅中,牛肉在火上2至3小时后,放入板栗,烧1小时,肉粑栗沙,即用旺火收汁,汁浓时即可装盘上桌。
热心网友 时间:2022-06-19 21:19
主料牛蹄筋300克板栗500克辅料姜适量葱适量香叶适量桂皮适量八角2只蒜头适量食用油适量精盐适量红烧酱油适量
步骤
板栗炖牛蹄筋的做法步骤11.牛蹄筋,市场上基本都卖的半成品。就是回来不用焯水。如果是生的,需要焯水,用高压锅压制后再回锅同其他食材烧制。或是砂锅慢炖时间长一些再加其他食材。
板栗炖牛蹄筋的做法步骤22.买来的板栗已经去壳。
板栗炖牛蹄筋的做法步骤33.砂锅中烧开水,加入板栗,关火焖半分钟。
板栗炖牛蹄筋的做法步骤44.烫后板栗可以轻松去皮。捞出几个剥完再捞。
板栗炖牛蹄筋的做法步骤55.牛蹄筋改刀,切小条。
板栗炖牛蹄筋的做法步骤66.备好姜葱,香味,八角,桂皮。
板栗炖牛蹄筋的做法步骤77.锅中入油,入料炒香。
板栗炖牛蹄筋的做法步骤88.加入牛蹄筋翻炒几下。
板栗炖牛蹄筋的做法步骤99.加入板栗。
板栗炖牛蹄筋的做法步骤1010.加入开水或骨汤,加入红烧酱油,适量盐。
板栗炖牛蹄筋的做法步骤1111.烧开后转小火。炖约25分钟。
板栗炖牛蹄筋的做法步骤1212.撒些蒜叶,完美的砂锅菜。