每天玩电脑注意些什么
发布网友
发布时间：2022-04-26 02:07
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-19 21:42
需要注意的：
1,颈椎和腕骨劳损:不要长时间久坐,过上一个小时就起来活动活动,要不让颈椎,肩周和腕关节都承受不了
2,辐射使皮肤变坏:可以在电脑旁养一盆金虎（一种仙人球）那是吸收辐射最好的东西,电脑背面（主要指座机显示器）不要对着人.注意多给皮肤补水,伤害会减小。
3,电脑屏幕不要调节的太亮,也不要太暗,否则对眼睛都是一种负担,起来活动的同时眺望一下远处,缓解视疲劳,减少对视力的影响，眼睛与屏幕的距离应在50厘米左右。
4保护皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在大量静电，聚集的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了容易发生斑疹 色素沉着等，电脑上附着许多细菌跟病毒，所以用完电脑后一定要洗手洗脸。
5,应多吃新鲜水果 蔬菜 牛奶 鸡蛋 动物肝脏 瘦肉等食物，以补充人体所需维生素A和蛋白质。少吃辛辣食品。
大概就是这些,希望对你有帮助!
热心网友
时间：2022-06-19 21:42
增加电脑房间的湿气。
注意辐射。可在电脑旁放一盆仙人球或者电脑宝贝。
注意眼睛。不要让眼球太过疲劳。玩1小时左右电脑就要向外瞻望一下。
热心网友
时间：2022-06-19 21:43
多喝水，对吃水果。
热心网友
时间：2022-06-19 21:43
多喝水！电脑旁放点吃的！你比我好点！还锻炼去！我除了没锻炼和你差不多了！
热心网友
时间：2022-06-19 21:44
喝水，水是生命的源泉
