发布网友 发布时间:2022-04-26 02:07
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热心网友 时间:2022-06-19 21:40
上背部发力,宽握主要靠背部,窄握则肱二头带的多些。
主要是胳膊发力
热心网友 时间:2022-06-19 21:41
手臂吧
热心网友 时间:2022-06-19 21:42
手臂