孕妇容易出汗头部油性分泌物也有所增多,如何做个干净漂亮的准妈妈?
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怀孕之后，准妈咪身体新陈代谢比平时要旺盛，所以经常会觉得身体比较油腻，不舒爽。这些都是正常的，孕妈可以根据自身情况选择适合自己的洗澡频率。身体上的汗腺和皮脂腺的分泌都比较旺盛，所以在怀孕的时候，孕妈咪们也要注意皮肤的清洁。一般来说，冬天的时候可以3-4天洗一次澡，夏天的时候天气比较热，能够每天洗一下是最好的，如果孕妈咪的体力有限，做不到经常洗澡的话，那么每天最好用温水擦一擦身体，也是可以的。
比如夏季，天气热，准妈咪每天可以洗一到两次甚至三次澡，冬天的时候两天一次、三天一次或者四天一次也是没问题的。孕妇的汗腺及皮脂腺分泌旺盛，皮肤屑多，*分泌物也增多，因此孕妇更要做好皮肤清洁，洗头洗澡，更换内裤。洗头后，头发要及时用吹风机吹干，避免着凉；不管是夏天或冬天，均不建议自然风干头发。
怀孕之后洗澡，不能再像之前那么无所顾忌了。洗澡时间控制在20分钟之内为宜，洗澡时间太长容易导致孕妈咪疲倦、缺氧、头晕甚至发生危险，还可能因为洗澡着凉生病。孕妈洗澡，水温尽量控制在39摄氏度以下，过高的水温对着孕妈腰腹部，极容易伤害胎儿，尤其对孕早期胎儿的神经发育影响严重。
首先对于洗澡的次数并没有多大的*，由于怀孕后皮脂腺会分泌增加，皮肤会更易“出油”，所以夏天可以天天洗澡，冬天可以3天洗一次。水温控制在35到40摄氏度，不宜过高或是过低。洗澡方式尽量选择淋浴，避免盆浴，因为盆浴还是容易增加病菌感染的几率的。在孕期尤其需要注意的是洗澡时候注意通风，不仅仅是孕妇需要注意，一般的人也需要注意，医院经常出现因为洗澡缺氧晕倒后来就诊的。
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在分泌一些油性东西的时候要及时的清洗，可以在日常生活中也带一条小手绢，当头部有一些油性分泌物的时候，可以及时的去擦掉，也要勤换衣服，勤洗头发，这样看起来孕妇是非常干净的。
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即使是怀孕了也要注意自己卫生的清洁，两天左右洗一次头，最好每天都冲澡，在怀孕期间也要注意自己皮肤的保养，这样就可以做一个最美的准妈妈。
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勤洗澡，及时换衣服，每天要洗一次头，多洗几次脸，给自己画一个淡妆，让自己的容颜保持的非常漂亮。
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一定要多洗澡，身体出现问题的时候一定要及时就医，像出油这种现象应该去网上找一下解决办法。
