发布网友 发布时间:2022-04-24 18:56
共5个回答
热心网友 时间:2023-11-04 08:24
首先球的问题嘛,斯伯丁吧!给你介绍款手感好又符合你价位的篮球,斯伯丁有款篮球,有控球后卫,得分后卫,小前锋,大前锋,中锋!这款球手感很好,而且又耐磨!
练打篮球要有耐心,如果你才打篮球,建议你自己多找时间练习运球,先不要练胯下,背后运球,就练最基础的,找球感,要保证球运不丢!然后再加深难度,如果想加快熟练度,就多联系,另外,闭眼运球可以加快运球的熟练度!建议你联系的时候闭眼练,我就是!现在打一场球,很少丢球!
你说的身体素质,我还真不知道怎么回答你!
身体素质很大部分是天生的,天生身体素质好,多锻炼,就快发出来了。你可以练下俯卧撑,仰卧起坐。
哈哈哈.... 终于说到弹跳了,我弹跳好,是靠自己后天练出来的。
最快捷的方法,高抬腿,跳台阶。坚持2个月,最先进步很明显,而且弹速会很明显的增加。到后来就慢慢的增长了,关键是持之以恒!
热心网友 时间:2023-11-04 08:24
买斯伯丁吧!质量好,记住要买那种吸土因为你不可能天天在馆里打球!你每天练体前交叉运球,背后运球!先练练球性!左右手都要熟练!有的跟你说也说不清!你可以去网上搜一些篮球入门的视屏!慢慢看他们的动作,一定要注意细节!基本功才是篮球的关键。
热心网友 时间:2023-11-04 08:25
基本功最重要,其他都是虚的!
增加弹跳力可以适当负重,例如绑沙袋之类的!大概一个月就有成效!
篮球只要你抓起来有手感就可以了!
热心网友 时间:2023-11-04 08:24
首先球的问题嘛,斯伯丁吧!给你介绍款手感好又符合你价位的篮球,斯伯丁有款篮球,有控球后卫,得分后卫,小前锋,大前锋,中锋!这款球手感很好,而且又耐磨!
练打篮球要有耐心,如果你才打篮球,建议你自己多找时间练习运球,先不要练胯下,背后运球,就练最基础的,找球感,要保证球运不丢!然后再加深难度,如果想加快熟练度,就多联系,另外,闭眼运球可以加快运球的熟练度!建议你联系的时候闭眼练,我就是!现在打一场球,很少丢球!
你说的身体素质,我还真不知道怎么回答你!
身体素质很大部分是天生的,天生身体素质好,多锻炼,就快发出来了。你可以练下俯卧撑,仰卧起坐。
哈哈哈.... 终于说到弹跳了,我弹跳好,是靠自己后天练出来的。
最快捷的方法,高抬腿,跳台阶。坚持2个月,最先进步很明显,而且弹速会很明显的增加。到后来就慢慢的增长了,关键是持之以恒!
热心网友 时间:2023-11-04 08:24
买斯伯丁吧!质量好,记住要买那种吸土因为你不可能天天在馆里打球!你每天练体前交叉运球,背后运球!先练练球性!左右手都要熟练!有的跟你说也说不清!你可以去网上搜一些篮球入门的视屏!慢慢看他们的动作,一定要注意细节!基本功才是篮球的关键。
热心网友 时间:2023-11-04 08:25
基本功最重要,其他都是虚的!
增加弹跳力可以适当负重,例如绑沙袋之类的!大概一个月就有成效!
篮球只要你抓起来有手感就可以了!
热心网友 时间:2023-11-04 08:25
要是经济能承受,我建议买一个nike球,,,一定很好用的,,,以后能力了就买个斯伯丁....其实能啥球都无所谓,主要是两人技术;1. 首先必须练的是运球,每天球不离手的拍,左右手不停地拍球,看着是很低级的练球,实则不是,不出一个月包你运球闲庭信步.....2 弹跳,, 有条件的话 就去蹲杠铃吧,,要是不行就去跳台阶..单脚10 双脚都要跳..每天在家里多练练静蹲 要是初学者有了这两样,,,在篮球场上也会夺人眼球的哦 建议看看灌篮高手 ....... 希望的解答对你有所帮助........
热心网友 时间:2023-11-04 08:26
没有什么适合不适合的 篮球我都是随便买的 不过斯伯丁的可能好一些吧 很多运动品牌都有自己的篮球卖的 你去逛的时候就拿来试一试 不要太粘手的 太滑的就好~ 初学者就别看别人打得多么花什么 苦练好基本功 投篮上篮运球 以后你也可以的 另外多跑步跳绳练体力
热心网友 时间:2023-11-04 08:25
要是经济能承受,我建议买一个nike球,,,一定很好用的,,,以后能力了就买个斯伯丁....其实能啥球都无所谓,主要是两人技术;1. 首先必须练的是运球,每天球不离手的拍,左右手不停地拍球,看着是很低级的练球,实则不是,不出一个月包你运球闲庭信步.....2 弹跳,, 有条件的话 就去蹲杠铃吧,,要是不行就去跳台阶..单脚10 双脚都要跳..每天在家里多练练静蹲 要是初学者有了这两样,,,在篮球场上也会夺人眼球的哦 建议看看灌篮高手 ....... 希望的解答对你有所帮助........
热心网友 时间:2023-11-04 08:26
没有什么适合不适合的 篮球我都是随便买的 不过斯伯丁的可能好一些吧 很多运动品牌都有自己的篮球卖的 你去逛的时候就拿来试一试 不要太粘手的 太滑的就好~ 初学者就别看别人打得多么花什么 苦练好基本功 投篮上篮运球 以后你也可以的 另外多跑步跳绳练体力
热心网友 时间:2023-11-04 08:24
首先球的问题嘛,斯伯丁吧!给你介绍款手感好又符合你价位的篮球,斯伯丁有款篮球,有控球后卫,得分后卫,小前锋,大前锋,中锋!这款球手感很好,而且又耐磨!
练打篮球要有耐心,如果你才打篮球,建议你自己多找时间练习运球,先不要练胯下,背后运球,就练最基础的,找球感,要保证球运不丢!然后再加深难度,如果想加快熟练度,就多联系,另外,闭眼运球可以加快运球的熟练度!建议你联系的时候闭眼练,我就是!现在打一场球,很少丢球!
你说的身体素质,我还真不知道怎么回答你!
身体素质很大部分是天生的,天生身体素质好,多锻炼,就快发出来了。你可以练下俯卧撑,仰卧起坐。
哈哈哈.... 终于说到弹跳了,我弹跳好,是靠自己后天练出来的。
最快捷的方法,高抬腿,跳台阶。坚持2个月,最先进步很明显,而且弹速会很明显的增加。到后来就慢慢的增长了,关键是持之以恒!
热心网友 时间:2023-11-04 08:24
买斯伯丁吧!质量好,记住要买那种吸土因为你不可能天天在馆里打球!你每天练体前交叉运球,背后运球!先练练球性!左右手都要熟练!有的跟你说也说不清!你可以去网上搜一些篮球入门的视屏!慢慢看他们的动作,一定要注意细节!基本功才是篮球的关键。
热心网友 时间:2023-11-04 08:25
基本功最重要,其他都是虚的!
增加弹跳力可以适当负重,例如绑沙袋之类的!大概一个月就有成效!
篮球只要你抓起来有手感就可以了!
热心网友 时间:2023-11-04 08:25
要是经济能承受,我建议买一个nike球,,,一定很好用的,,,以后能力了就买个斯伯丁....其实能啥球都无所谓,主要是两人技术;1. 首先必须练的是运球,每天球不离手的拍,左右手不停地拍球,看着是很低级的练球,实则不是,不出一个月包你运球闲庭信步.....2 弹跳,, 有条件的话 就去蹲杠铃吧,,要是不行就去跳台阶..单脚10 双脚都要跳..每天在家里多练练静蹲 要是初学者有了这两样,,,在篮球场上也会夺人眼球的哦 建议看看灌篮高手 ....... 希望的解答对你有所帮助........
热心网友 时间:2023-11-04 08:24
首先球的问题嘛,斯伯丁吧!给你介绍款手感好又符合你价位的篮球,斯伯丁有款篮球,有控球后卫,得分后卫,小前锋,大前锋,中锋!这款球手感很好,而且又耐磨!
练打篮球要有耐心,如果你才打篮球,建议你自己多找时间练习运球,先不要练胯下,背后运球,就练最基础的,找球感,要保证球运不丢!然后再加深难度,如果想加快熟练度,就多联系,另外,闭眼运球可以加快运球的熟练度!建议你联系的时候闭眼练,我就是!现在打一场球,很少丢球!
你说的身体素质,我还真不知道怎么回答你!
身体素质很大部分是天生的,天生身体素质好,多锻炼,就快发出来了。你可以练下俯卧撑,仰卧起坐。
哈哈哈.... 终于说到弹跳了,我弹跳好,是靠自己后天练出来的。
最快捷的方法,高抬腿,跳台阶。坚持2个月,最先进步很明显,而且弹速会很明显的增加。到后来就慢慢的增长了,关键是持之以恒!
热心网友 时间:2023-11-04 08:24
买斯伯丁吧!质量好,记住要买那种吸土因为你不可能天天在馆里打球!你每天练体前交叉运球,背后运球!先练练球性!左右手都要熟练!有的跟你说也说不清!你可以去网上搜一些篮球入门的视屏!慢慢看他们的动作,一定要注意细节!基本功才是篮球的关键。
热心网友 时间:2023-11-04 08:25
基本功最重要,其他都是虚的!
增加弹跳力可以适当负重,例如绑沙袋之类的!大概一个月就有成效!
篮球只要你抓起来有手感就可以了!
热心网友 时间:2023-11-04 08:25
要是经济能承受,我建议买一个nike球,,,一定很好用的,,,以后能力了就买个斯伯丁....其实能啥球都无所谓,主要是两人技术;1. 首先必须练的是运球,每天球不离手的拍,左右手不停地拍球,看着是很低级的练球,实则不是,不出一个月包你运球闲庭信步.....2 弹跳,, 有条件的话 就去蹲杠铃吧,,要是不行就去跳台阶..单脚10 双脚都要跳..每天在家里多练练静蹲 要是初学者有了这两样,,,在篮球场上也会夺人眼球的哦 建议看看灌篮高手 ....... 希望的解答对你有所帮助........
热心网友 时间:2023-11-04 08:24
首先球的问题嘛,斯伯丁吧!给你介绍款手感好又符合你价位的篮球,斯伯丁有款篮球,有控球后卫,得分后卫,小前锋,大前锋,中锋!这款球手感很好,而且又耐磨!
练打篮球要有耐心,如果你才打篮球,建议你自己多找时间练习运球,先不要练胯下,背后运球,就练最基础的,找球感,要保证球运不丢!然后再加深难度,如果想加快熟练度,就多联系,另外,闭眼运球可以加快运球的熟练度!建议你联系的时候闭眼练,我就是!现在打一场球,很少丢球!
你说的身体素质,我还真不知道怎么回答你!
身体素质很大部分是天生的,天生身体素质好,多锻炼,就快发出来了。你可以练下俯卧撑,仰卧起坐。
哈哈哈.... 终于说到弹跳了,我弹跳好,是靠自己后天练出来的。
最快捷的方法,高抬腿,跳台阶。坚持2个月,最先进步很明显,而且弹速会很明显的增加。到后来就慢慢的增长了,关键是持之以恒!
热心网友 时间:2023-11-04 08:24
买斯伯丁吧!质量好,记住要买那种吸土因为你不可能天天在馆里打球!你每天练体前交叉运球,背后运球!先练练球性!左右手都要熟练!有的跟你说也说不清!你可以去网上搜一些篮球入门的视屏!慢慢看他们的动作,一定要注意细节!基本功才是篮球的关键。