黑芝麻在全功能豆浆机里做营养米糊时还有必要炒熟吗?

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不用,我全自动的不用炒熟。炒熟子不过又香味,但是炒熟在用来打豆浆。会营养流失的。
芝麻皮有抗养化的功能。皮上含有大量的微量元素。含高铁。等等,
给你个食谱告诉你怎么做。
密法黑芝麻糊
用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黄豆60克,清水适量,糖适量。
制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤,稍凉后加入蜂蜜即可。

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