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你好。这位朋友。维生素EC适宜的人群:免疫力低下者、欲保养皮肤者,在服用维生素CE的时候,要注意的事项:维生素C和维生素E都是人体重要的抗氧化剂,在体内可以互相帮助配合,协同抗氧化,作用更强;维生素C是肌肤美白元素,能帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生;维生素E被誉为“青春之泉”,具有延缓衰老、延缓皮肤皱纹,松弛的出现。