我几乎每天都做梦是怎么回事?
发布网友
发布时间：2022-04-24 18:58
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热心网友
时间：2022-06-18 20:33
睡眠时梦多
最大因素就是睡眠质量太差
只有提高睡眠质量
也就好了
可以先试着给自己减压
或是睡觉前不要东想西想滴
有时做梦只是人在休息时大脑还没休息所产生滴一种幻觉
。
